【智育星球】辨别缺钙,这些误区可能颠覆你的传统认识

“哆哆缺钙啦!”哆哆姥姥大惊小怪道。

“怎么会?”哆哆妈有些疑惑。想想哆哆每天奶量充足,维生素D补充严格执行,不应该缺钙啊。

其实原因是——姥姥看到哆哆后脑枕秃了!

那么,枕秃,头发黄,出汗多——这些都是缺钙吗?

误区!这些表现不一定是缺钙!

出现枕秃:

可能是因为睡觉不老实,小脑袋在枕头上左右乱蹭,导致后脑勺头发少的;

头发发黄:

可能是胎毛还没有更新;

爱出汗:

可能是室温太高了,注意室内的温度还有宝宝盖被子的厚度吧;

出牙晚:

可能与遗传、是否早产、辅食添加、疾病等因素有关,排除以上再考虑是不是缺钙了;

睡眠不好:

可能是宝宝身体哪里不舒服了,像肠绞痛,肚子饿等原因。

如何不缺钙?

添加辅食后,保证每天奶量充足,适量添加深色蔬菜、豆制品、坚果等含钙丰富的食物,坚持给孩子补充维生素D,建议1岁以下每天补充400IU国际单位,1-3岁每天补充600IU,营养更均衡,宝宝就基本不会缺钙啦。

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