我很少在朋友圈立flag，但是写下来的话就一定会实现，因为我坚信吸引力法则的力量。回归Gym五周练了七个循环的后背，今早练完充血后，拍了一组照片留纪念。下半年的目标重点放在肩背，期待自己的蜕变！
其实雕刻自己的过程很痛，但也很美！而我们最终享受的不只是结果，还有历经苦难之后，让我们逐渐强大的内心和自信！
很多年前,我特别喜欢的一个澳洲运动博主AB说过一句话:如果你总是靠别人的激励和鼓励来刺激你完成目标的话，你是永远不可能成长的。你要做一束光，不要做让别人点燃你的灯泡，只有自己成为了一束光，才能温暖自己，感动别人！
健身本来就是一场不能回头的旅途！我们要时刻看看自己有没有超越昨天的自己就可以了。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。当你想放弃的时候，想一想当初为什么开始，曾经的那个诺言兑现了吗？
DON'T STOP UNTIL YOU'RE PROUD!
