《我们内心的冲突》读书笔记(一)

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《我们内心的冲突》

作者:卡伦·霍尼

译者:王作虹

第一部分:神经症的冲突和解决的尝试

第一章:强烈的神经症冲突

第一章主要讲了四个方面:冲突产生的原因,如何认识冲突并解决冲突,神经症冲突的特点,正常人与神经症冲突的区别。

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冲突存在的原因

我们生活在一个诸多价值观念和不同的生活方式并行的文明,这就意味着,我们有多种多样的选择,我们可以选择结婚生子,也可以选择单身主义,我们可以选择啃老,也可以选择独立,我们可以选择追求自我,也可以选择随大流,以及等等很多的选择。选择不同,也意味着会发生冲突,但是,有冲突并非就是患了神经症。

有冲突很正常,但是大多数人的正常人根本没有意识到这些冲突,所以没有办法解决,任由事件摆布自己。

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如何认识并解决冲突

认识到矛盾的存在,前提条件是:我们了解到我们的感情内容是什么,也就是我们在做事情的时候,需要清楚我们的内心真正在想什么。比如,在父母葬礼上,我们痛哭流涕,是因为我们与父母感情深厚,还是因为我们应该这么做。在帮助别人的时候,我们慷慨解囊,是因为我们善良大方,还是因为我们不懂拒绝。这些问题看起来很荒谬,但是需要我们弄清楚我们这么做的原因是什么,我们的内心真正在想什么,而很多人都不清楚。

冲突与信念,道德观等有牵连,我们只有具备了一套价值观念,才谈得上认识这些冲突。如果我们只是把别人的价值观念借用过来的话,那么,我们就很难发现冲突,甚至是即便认识了冲突,但因为没有强大的内心,而无法做出舍弃。

做出决策的前提条件是:决策人愿意并且有能力对决策负责。

即使决策人做出了错误了决策,也愿意承担后果,不怨恨他人。我是一个很怕做出选择的人,也想过为什么会存在这样的问题,现在明白了,我害怕承担选择错误的后果,所以把选择权交到别人的手上,当出现错误的时候,我就可以不用承担责任。这是一种错误的想法,勇于选择,勇于承担后果,才是一个成熟的人应该做的事情。

更难认识和解决的冲突,是关于生活的基本问题。而且,一般来说,神经症患者面对一般人的冲突的解决难度更大一点,因为前者受到强制性标准太深,失去了决定方向的能力,取舍的能力,以及对自己负责的能力。

但是,不管是更难解决的冲突,还是神经症患者面对的冲突,只要我们勇于正视自己的冲突,并积极寻求解决方法,我们就能获得内心更多的自由和更强大的力量。

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神经症的特点

神经症有两个特点:无意识性、强迫性。

文中举了一个工程师的例子,是说,一位工程师被同事否定了方案,而随后的一次他缺席的会议上,同事决定了一项决策,而没有给他阐述自己方案的机会。他很愤怒,但并没有因为不公平而反对,也没有体面的接受,他选择了沉默,选择压抑自己心中的怒气。明明心中很生气,但又压抑下来,这种行为的外在表现就是疲倦烦躁。

一方面,他认为自己很了不起,应该得到别人的重视和尊重。另一方面,认为自己了不起的思想翻译过来就是,认为别人比不上自己,即鄙视别人,贬低别人,具有一定的虐待冲动,但是这种思想不能被他接受,所以就有了刻意讨好别人,用过分的友好掩饰这种想法的行为。

而且,这种即要求别人尊重,又要讨好别人的极端对立的倾向完全是无意识的。工程师根本没有意识到这种矛盾倾向,而渴望得到别人认可的情感需要又太过强烈,导致自己无法置之不理。由此形成的冲突。

那么,我们就可以知道,任何神经症冲突都显示出矛盾的驱力之间存在这种类似的冲突性质,都表明这种驱动力是无意识的、强迫性的。即,神经症冲突的特点就是无意识的、强迫性的。

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正常人与神经症患者的区别

两者的主要区别在于:正常人的冲突的两对立面的悬殊远不及神经症患者的悬殊那么大。我的理解是,前者的强迫性没有后者那么强,矛盾没有后者那么大。

按照数学的角度,如果,正常人的矛盾冲突的对立面是一个锐角,最多不过是直角,那么神经症患者的矛盾冲突的对立面很有可能是钝角,甚至是平角,而且可能性很大。

两者的另一个区别是:正常范围内的冲突可以完全有意识,而神经症冲突总是无意识的。

总的来说,正常的冲突涉及两种可能的选择,而这两种可能,都是他需要的,或者是两种信念的选择,而这两种信念,都是他看重的。而神经症冲突,则意味着,两个方向都不愿去,但又受到相同的力的拉扯,从而无法做出选择。解决冲突,只有对神经症倾向进行处理,改变他对己,对人的关系。


以上就是第一部分第一章的全部内容,希望大家多多支持。

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