1.“无”，“有”，“有空”，“空”。
2.“无”不是没有，是无尽的有。
3.从“无”到“有”很重要的途径是学习，从模仿开始。多去看到别人为什么做得好，找成功的原因。
4.有些人学得慢是因为密度低，要有一定量的积累，才能从量变到质变，每个人都要有一个自我超越的过程。
5.“有”是变化的、不断精进的过程。走一个地方，学一个地方，边走边学。
6.“有”的上面是“有空”，是自我精进的过程，在不断的模仿中会出现一些灵感，是从源头“真空生妙有”的感觉，但是这个阶段的“灵感”还不太稳定。
7.最高状态是“空”，是至善，我们说空但不住空。空不是没有，是万有，是“如盘走珠”，是“随心所欲而不逾矩”。当达到空的状态时“小我”已经很少了，“我”就变成了一个能量和智慧的通道。
8.对一个事情足够专注时，密度、倾注、创新足够，通常十年会有一个质的改变。
9.每个人都有自己的天赋，在天赋上不断精进、不断超越就会有所不同。
10.家长的改变会引领孩子的改变。
11.很多家长看上去是为孩子好，其实是内心有一份恐惧，因为恐惧产生控制，限制了孩子应有的自由。
12.相由心生，担忧是一种诅咒。当我们内心真的呼唤，很多时候就会慢慢发生。
13.牵着蜗牛去散步，不仅仅是要去到目的地，还要看看过程中的风景，孩子是来度我们的。
14.很多家长对孩子不管，不是放手而是管不了了。
15.教育是一个循序渐进的过程，亲子关系是首先要关注的。对孩子玩手机的事情，需要一个长期的布局，从孩子内心底层进行调整 ，而不是简单的没收手机这么简单。
16.头脑发达的人，心的能量比较低，往往知道但不一定能做到。
17.生命是无常的，人生是无常的，很多事情并不都能按照计划和流程进行，好与不好，我们都要学着接纳。
18.对完美的追求会损耗身体，损耗时间，而教育中的完美则会损耗孩子。
19.我们把所有都准备好了，把自己所有的完美都给了别人，但往往丢失了自己的一颗心。
20.眼泪是老天给予的礼物，不要去压抑它。
21.放下期待，拥抱变化，少一些计划。
