高手是持续性自律，庸者是间歇式自虐。
这句话很扎心。优秀的人把“自律”当成生活的常态，只是一种生活方式，不需要监督、提醒、激励或强迫。
而大多数人仅仅是想起来的时候鸡血冲头、满血复活，狂虐自己一阵子，然后就没有然后了，过段时间受刺激了，那就再来一次，无限循环无止境。
优秀的人都有共同的特征：勤奋自律。就像我们常说的：比你优秀的人，比你更勤奋更自律。然而，就是这些优秀的人，还总觉得对自己下手太轻了，觉得自己勤奋的级别太低了。
有人说：他们是“在其位谋其政”，可反过来看，正是由于他们长年累月的勤奋自律，才能脱颖而出走到这个位置的。
很多优秀的人都说，所谓的能力，除了才华，更多的就是拼稳定，要具有职业精神。无论闲暇或忙碌，无论心情爽朗或郁闷，无论身体健康或生病，都要始终如一的常年坚持。
