周六，出差了四天的我美美地睡到了七点多。看了几则新闻唤醒蒙着的大脑，跑个步吧。

五公里是标配，都说跑一天没差，跑一个月有减肥功效，跑一年一定和不跑的同龄人有差别。不管怎样，我需要跑步，希望看到这种差别。

跑完步,一定是我最需要美食滋养的时候。从手头有的食材开始。于是一份绿莹莹（黄瓜）黄灿灿（鸡蛋）的蛋炒饭便出锅了，蛋炒饭和蔬菜汤更配哦。最近大爱的米苋汤来啦。早午餐这样满足了。

逛了一圈房子之后，又兴致勃勃地去家乐福采购，鸡脚，鸡肉，番茄，小番茄等。于是晚餐的餐桌上出现了类似新疆大盘鸡的土豆烧鸡，糟鸡叫，米苋汤面条。不是抢镜的饕餮大餐，就是些新鲜的食材，原汁原味，治愈了一周的辛苦。