我的成长复盘_1F123+许亚丽

好种子开花,有幸参加7.21-7.27姚老师的荔枝微课‘’首期咖啡冥想研究生班‘’。七天下来,收获很多,此刻心里满满的都是感恩。

7.21开始的七天里,着手要清理手机电脑空间,解决这个困扰自己一年多的问题。看到冥想微课,很想知道冥想能从哪些方面帮到我达成这个目标呢?开心地报名,期待开课。

开通荔枝微课,关注冥想课程,Pro小目标上报名、改名称……一系列都不太会操作,很有畏难心理,导致接收群里的信息总是滞后,群里的小伙伴都已经纷纷找到业力伙伴了我还没怎么回过神来。最直接的结果是第一天下来我的业力伙伴还没有着落。

听完第二课‘’尚未开始,胜败已定‘’,老师讲到了业力伙伴的重要性,他们是来帮助我们实现目标的菩萨,我们要感恩他们,也要真心地去想能从哪些方面去帮助到他们。于是认真地想了如果我有业力伙伴,我该从哪些方面去帮助她、利益她,让她顺利达成目标呢?第二天群里的一个小伙伴跟我说:‘’我也很想解决手机电脑空间的问题,你愿意跟我做业力伙伴吗?‘’喜出望外,即刻答应。心里想她一定是看我没有业力伙伴,特意来帮我的,觉得她简直就是秘密天使。

业力伙伴找到了。每天认真听课,完成20分钟咖啡冥想,跟业力伙伴分享听课心得,跟小伙伴探讨怎样更快更好地清理出及时能用的手机空间,完成随时出现的紧急任务,给小伙伴提出有建设性的建议……Pro小目标上每天打卡,在群里看同学们的冥想,各种随喜,各种欢喜,每天的收获都是满满的。每天都有小进步,每天都带着美美的心情美美的憧憬睡去……醒来仍是带着喜悦,和对新一天的期待……

秘密武器的童子功,尚未开始胜败已定,我们不一样,吃了不认账那可不行,穿越剧的编剧,雪球越滚越大……随着姚老师的课程一天天展开,我也越来越爱上了咖啡冥想,精彩纷呈的讲解,有趣好玩的技巧……开心地发现自己真的可以咖啡冥想做到欣喜雀跃,笑出声来!

跟业力小伙伴约定:课程结束后要去学习一些管理手机文件,清理空间的好方法。等我们在这个问题上成功了,总结出好的方法把它分享给更多的人,我们相信很多的人都会有这个相同的问题,被不断增加的各种资讯占满空间,让电脑尤其是手机总是处在内存不足,运行缓慢甚至停顿的状态。如果大家都能从这样一个巨大的困扰中走出来,每天顺畅地交流,顺畅地保留有用讯息,那大家的工作效率就会提高,从而也就节省了大量宝贵的时间。这将是我特别开心想要看到的。我们也将会继续坚持咖啡冥想,让自己在成长的路上一直向前。

不一样的咖啡冥想,不一样的七天学习!有能量的老师,有爱心的业力伙伴,有爱的团队,还有自己的认真和坚持……都成就了这一次美好的经历。很开心,很享受,很感恩也很有收获。真心地想对姚老师,对业力伙伴,对整个团队和所有的同学说一声:感恩!爱你们!对你爱爱爱不完!愿大家在学习金刚智慧的路上一路同行,愿望成真!

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