2018-10-27（剧痛情况下写完）

今天的我是痛经而又虚弱的我。

写这一篇关于如何给人有效安慰的文章也纯粹是有感而发。现实中，能给人有效安慰的人太少了。

我们第一要明白的是对方来找你诉说她是希望得到什么？安慰吗？解决的办法吗？对方，现在遭受的到底又是怎么样的痛苦？在这种痛苦之下（对方肚子疼还有腰酸冒冷汗等等痛苦症状），你觉得她最需要得到的是什么？我想说的，对方想得到的仅仅是你的关心而已。

可我们大部分人是怎么做的呢？

姨妈：老公，我今天肚子疼

老公：宝贝怎么了呀？

姨妈：姨妈来了。

老公：那多喝点红糖水/热水吧（好一点的会说：我要给你去买红糖水吗？）

姨妈：嗯嗯（不用买了，我有）

【对话就此陷入寂静】

你口中的红糖水，有用吗？（且不说这红糖水对姨妈到底有没有帮助）就说喝红糖水这件事，一个痛经的女孩子她会不知道吗？需要你去提醒吗？我当然知道怎么做缓解姨妈疼啊！需要你讲吗？

非常抱歉，你刚刚又进行了一次无效安慰。

人家来找你是为了得到关心，而不是听你说解决办法的（况且是大家都知道的解决办法[微笑]）。

下面举一个成功的案例（一个课堂上的案例）。

姨妈：我肚子疼。

[叮铃铃上课了]

男友：坐在位置上，不断的向女友方向望去。

姨妈：感受到了男友担忧的眼神，心情好了很多。

[下课后]

男友：（跑到女友位子边，静静的陪伴着，努力试图找些话题让女友不那么痛苦）

姨妈：（虽然很笨拙，一点不好笑。但我感觉好多了。）

以上。对比出了重要的事情是：简单的陪伴、笨拙的关心用心、一个小小的拥抱、担忧的眼神、记挂对方的用心 都比 你去喝红糖水好多了。

有些人又问，那假如我们异地只能微信呢？

那你能做到微信秒回时刻陪伴吗，或者担忧的打个电话，细细嘱托慰问。(*'へ'*)都很不错的。

总之你有心的话，什么做不到？

反之要是没心，别人也看得出来。