【第35篇.淅淅】一周的空中记录

2018.9.17

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一直很喜欢空中瑜伽，但一直上的比较基础

上一周连续5天上了技巧多一点的空中课

用照片记录下自己的变化

目前手臂、腰腹的力量很欠缺，导致很多动作吃力、不标准

对于自己力量的基础训练要加强，为了不代偿受伤

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