善良，意思是心地纯洁，纯真温厚，没有恶意，和善，心地好。亦指和善而不怀恶意的人。出自于《礼记·学记》。对这个词我们并不陌生，环视周围许多人都很善良。那么怎样做到善良这可能就是个学问了，首先做个善良的人是一种心理能力也是心理资本，这样才能承受得起，还有一种说法善良是一种选择，对于这点我本人没有更多体会，有人会发脾气但从心底并无恶意，也曾经有人认为发脾气对别人带来伤害就是恶，我无从分辨，相反我认为这种说法恰恰是给人带来伤害，我们知道发脾气的人其实是弱者，不能做自己想做的事，又无法沟通表达，所以看一个人善良还是恶意，最根本是要看其发心，到底是想要达到什么目的而言，不能仅从说话声音去判断。其次，善良要与智慧一起使用，如果不用智慧的一味善良，可能只是软弱，胆怯，退缩，只能受人欺负，这种就不是真正的善良。第三，善良的后果是快乐。如果做事后并不快乐，也不是真正的善良，如果不快乐就可以说“不”！这才符合人性。这也是我今天分享《心理营养》这本书和后来百度最大的收获，我们不用为难自己，依着自己的心就好。