169期第二天 一醒
一、重建认知
面对孩子（他人）该会做的事情做不好
学习前：看看还有比你更笨的人没？
学习后：不是这件事难做，也不是你笨，是因为咱没有掌握处理这件事情的方法和经验，再遇到类似的事情，咱既有方法也有了这次的经验，多好！
二、双圈理论
学习前：看你才考这几分，丢人不丢？
学习后：乖，妈看到你这次考试成绩出来了，你可不高兴了，妈心里也不舒服。如果你愿意，咱俩去问问老师，让老师给咱分析一下，这次考试是在哪些方面丢分了，你看中不中？
三、缓冲性语音
跟老公谈孩子的事为例
学习前：看看你儿子今天又………你也不管管他，气死我了。
学习后：老公，有件事我直接给你说吧，怕你不高兴；我不跟你说吧，我又可担心，你毕竟是咱孩儿他爸，……我必须的给你说说，你现在愿不愿意听？
院长的很多理论，在生活中都很实用，学习时，记得可清楚了，遇到事儿上又不知道该咋说，不知道咋做，其因——用的少，练习少，不熟练。这是今天学习的一点小小感悟，每次、每天都能清晰一点点，看待身边的人事物也通透些。
