『中國節氣（ 九）』

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芒種，忙種。

仲夏時節
迎來芒種
芒種芒種
謂有芒之種谷可稼種矣
春爭日
夏爭時
有芒的麥子快收
有芒的稻子可種
氣溫升高
雨日漸多
陽到終極
陰始初升
二十四節氣之第九節氣
明日芒種

今年的芒種時間為：2018年6月6日01:29:04，農曆戊戌年四月二十三，週三。

「黃梅時節家家雨，青草池塘處處蛙。」芒種時節沿江多雨，黃淮平原也即將進入雨季。梅子由青轉黃，蛙蟲興奮難眠，雨絲沿瓦槽與屋檐潺潺洩下，細雨綿綿。

一候，螳螂生。螳螂在去年深秋產的卵，因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂。
少女禱告勇先知。

二候，鶪始鳴。喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現，並且感陰而鳴。
伯勞飛燕各西東。

三候，反舌無聲。與此相反，能夠學習其他鳥鳴叫的反舌鳥，卻因感應到了陰氣的出現而停止了鳴叫。
歌鳥性烈聲無辜。

北國山昏催虹吸。

流螢幾點撫涼雲。

江南雨熟清煙忙。

螗娘破生風葉輕。

蟬蜩醉臥新槐里。

梅黃李綠珠離離。

綠肥紅瘦池魚深。

幾枝早荷立新蜓。

風野農桑急放晴。

秀比妒燕與慚鶯。

濕衣放歌不愁閒。

平生縱日得安寧。

生活在城市裡的我們，對於這樣一個穀物稼種的節氣已然感到陌生，那些大汗淋灕的農民生活，個中甘苦，值得我們用心體驗。

芒種時節炎熱，雨水充沛，到處瀰漫著濕熱之氣。飲食以清補為主，要增酸減苦，以助腎助肺調和胃氣，不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕傷脾。扁豆、荔枝、冬瓜、青梅都是很好的選擇。