早上从华山医院出来9点多,天气灰蒙蒙的下着小雨,径直走向附近的一家书店——
原谅我等不及这个人走就拍了一张,哈哈。
传说中13000根的圆棍竟然是真的!
特别喜欢这家书店,挑选了一本《最重要的事情只有一件》
感觉自己太忙了,这一个月又过去了,看着清单上的记录,事情大多数虽然完成却仍没什么成就感。只待了两个小时,却收获了好多,打开全新的另一个视角!(正好中午,饥寒交迫,今天上海降温厉害,室内空调打的比较低,我感觉自己再待下去肯定要感冒了)
这本书给我带来实实在在的收获:
001平衡
看到这里,忍不住思考,在工作、家庭、健康、朋友、诚信这五个方面,貌似我把工作放在第一位,甚至可以为了工作做出其他的牺牲,可是,它真的值得你拼命吗?也许人在健康的时候不会想的太多,可我刚从医院出来,这一点深有体会。
如果我现在倒下了,金钱、荣誉、工作...没有一样东西是可以带走的。看着我这半年的账单,有30%的钱全都用来医疗保健了。有时候自己都会觉得,身体跟不上大脑的节奏了。
回想起这些年的经历,才意识到,原来我太激进了。很多时候甚至焦虑到想哭,可是很多事情急不来啊,拿健康换来的金钱,买不回健康。
想起上个月跟蜗牛请教过这个问题,这本书的部分内容竟然和他教我的不谋而合!!!原来我总想一口吃个大胖子,正确奋斗的姿势,应该像蜗牛一样,进步缓慢却扎实。
002意志力
在《微习惯》有了解过一部分,却从没像今天这样深刻。
终于知道为什么晚上做自己想做的事情效率那么低了。每天都在跟意志力作斗争,想吃宵夜又觉得不健康,忍着饿到天明;想早睡早起,事又没做完,无限纠结;想跟好朋友联系下,又觉得人家挺忙的,还是不要打扰了,情感得不到满足;想吃好吃的垃圾食品,又觉得不健康;......我的意志力都是这样被消耗没的..
003.要事第一
我决定不给自己写清单了。虽然有很好督促的功能,可是看到它就觉得满满的负罪感!还有那么多事情没做完,怎么能在这贪图玩乐呢?然后就会立马想要着手去做,而没有去思考,做这件事情能过多大程度解决问题?
放弃完美主义!可以做的事情没必要做到100%完美。找到一个核心问题,聚焦!再聚焦!
再不会把工作看的那么重了,我保证好好生活!
想吃就甩开膀子,哪那么纠结?珍惜有限的意志力!像对待金钱和时间一样,花在刀刃上!