九月份总结

得

1每天三件事的践行还是不错，一个月都让自己有稳定的输出，把三件事融入生活，如同吃喝拉撒睡一样，当做生活方式。
2微运动 坚持每天保持一定量的运动，每天十分钟的量，还有跑步践行，相对于上个月也有所提高也是不错，自己这个月相比前几个月有了不错的提高。慢慢的刻意练习。继续加油。
3每天一频，感觉自己践行还是不错，总说是自己要求高，不能把它当做任务。要真正做起来（完整性，罗辑性  利他性）
4这个月看书量，相比前个月有所提高，但质量不是很高。
5基金感知和区块链感知，叫以前有了改变。自己直面问题，重新来过。这不就是成长吗？

失

1得到课程的耽误，时间没安排好，导致课程进度变慢。自己该反省。（自己买的课程自己不学，买着有何用）
2思维导图的践行没，没有达到自己预期，自己也该反省。
3自己还是没有管控好自己情绪，如何修炼正念，这个问题。希望自己慢慢能好起来。

十月目标

1太多东西想要，导致时间没有安排好，以至于自己好多东西没做到位，（课程学习）
做减法，少就是多啊。（一个方向）
2跑步要提高希望能达到自己预期（30公里）微运动（25天）
3导图希望自己能一月15图，
4投资希望自己继续好好打磨（至少4次）
5情绪的控制，和自我的管理。（十月不生气）

目标具体化更容易执行下去

九月结束，十月新的开始。2018最后的三月了。加油

下个星期开始（周结）

图片发自简书App