当一个人经历着人生最大的困难时，难免会内心焦虑、无助，茶不思，饭不想，对什么也提不起兴致，甚至不愿与人沟通，总想自己一个人呆着，可是那根本于事无补。
要想顺利的从困境中走出来，你必须要稳定情绪、减轻思想压力。
一、要相信祸兮福所倚，福兮祸所伏
当你遇到人生最大困难的时候，你要相信，事情的背后往往会有巨大的转机，这需要你去细心观察，用心感受，需要你有坚强面对的勇气，挺过苦难之后会是一片晴天；
二、要用正确的价值观、人生观去面对苦难
要努力克制自己的情绪，不要被愤怒、悲哀左右了你的情绪和选择，应该多和积极向上的人，或者身边的好朋友沟通，数到心情。
三、努力投入到工作中，参加户外活动
不要把自己封闭起来，要多与人交流，多参加户外活动，融入集体，久而久之，你会发现，原来一切都不是事，挺过就好。
鲁迅先生曾说过，“要敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”，人生再难，也决不低头，用恒心用毅力去战胜困难。
