曾经在医院工作，收入有保障，后来辞职和同学一起创业做纯中医医疗及医生培养工作，对未来充满了期待。不曾想2019年底遭遇了疫情，我们团队受到很大的影响，没有了稳定的收入，内心的焦灼与日俱增。2020年下半年终于可以正常接诊了，内心想终于可以正常求生存了。因此每天约诊安排的特别满。
半小时治疗一位患者，就连中午的休息时间都安排上了。每天只留半小时午饭时间。午饭基本上都是点外卖，吃饭的时候饭菜常常是凉的，但来不及加热就凑合着吃了。在这样的状态下连续工作了三个月。突然有一天胃痛难忍，开始呃逆。我想可能是吃冷食有关，自己开了一周理中汤，胃痛减轻了，可是没几天胃痛依然如此，疼痛持续的时间延长了，疼痛程度加重。
这也引起了我的警觉。这次胃痛发作不像之前胃寒的表现，我得重视了。想预约胃镜，无奈一直没有号源，求医太难了。约上号之前只能自救了。我妻子看到我的状态，就让我停了外卖，开始每天自己带饭。同时我也调整工作状态，中午不再安排约诊。
这之后我的吃饭问题就成为重中之重，平时不挑食的我也开始对食物进行精心挑选。每天都会问自己最喜欢吃什么，吃多少量。开始关注自己内心的需要和感受。
当我开始关注自己的时候，发现最喜欢的食物还是我小时候最爱的面条，而且是西北口味的。开始自己做饭来寻找童年味道。我的妻子做饭也根据我的口味调整。自从有了童年美味的滋养，我的内心有了满足感和幸福感，每次吃饭都是一种享受。我也不再迁就于妻子的口味而委屈自己。我们都做自己喜欢的口味。没想到这样的状态持续了一个多月，我的胃痛逐渐消失了。是啊，症状是心灵的呼唤，我们在生活工作中常常忽略自己，放弃自己迁就别人。这样时间久了我们的身体就会处于一个失衡的状态，总有些情绪会以疾病的方式表达出来。
而满足自己内心的需要，关注自己每一个脏腑的感受，每一个细胞的感受，是我们保持长久健康的良方。
