一件事发生后,陷在否定中,无法自拔,心情很糟糕,情绪低落,过多自我的解读,不明白为什么同样的结果不同的人,机会也会不同,结果不是自己想要的,也只能默默的点头同意,但内心有各种的问题却无法想通等等。
你是否也有这样烦恼
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