让好习惯伴我们快乐成长
今天的晨读感悟,今天剽悍晨读讲的是《毅力 如何培养自己的习惯》这本书。
习惯是人生之基,习惯可以决定一个人的成败,好的习惯可以使人受益终身。
阅读的好处,很多人都忽略的阅读。
托尔斯泰”六七岁开始,就养成了写日记的习惯,每天有趣的事记录下来,九岁的时候,他专门记了一本《外祖父的故事》,里面记载了外祖父打仗时的非凡经历和有趣故事,他还喜欢搜集激励自己的名言警句,记了满满一本子,后来收集名言警句也成了他的一身习惯,逐渐发展到把自己关在屋里,终日以书为伴,专心读后。
最终开始自己创作,丰富而深厚的积淀,使他的文学作品传到各地,感动了一代又一代人,因此说,好习惯成就好人生。
培根说过:“习惯是一种顽强,而巨大的力量,它可以主宰人生”。
国前首相劳合·乔治有一个习惯——随手关上身后的门。
有一天,乔治和朋友在院子里散步,他们每经过一扇门,乔治总是随手把门关上。“你有必要把这些门关上吗?”朋友很是纳闷。
“哦,当然有这个必要。”乔治微笑着对朋友说,“我这一生都在关我身后的门,你知道,这是必须做的事,当你关门时,也将过去的一切留在后面,不管是美好的成就,还是让人懊恼的失误,然后,你才可以重新开始。”
大道理:记得随手关上身后的门,学会将过去的错误、失误通通忘记,不要沉湎于懊恼、后悔之中,一直往前看,这时你会发现,我们在每一天里重新诞生,每一天都是我们新生命的开始。
好习惯,可以让人终身受益,坏习惯则让人追悔莫及。
随着时光的流逝,这个读书 写作的梦想就在我心里像扎了根,天天脑海里都是这些事,挥之不去,好像我不做这件事,要犯滔天大罪似的,
但这也需要有自律的好习惯呀,我这么散漫、懒惰,怎么可能有毅力走下去?所以求助猫老师这个平台,来约束自己,鞭策自己。
为了使自己更能坚持下去,所以交押金的方式最适合我,因为怕压金打水漂,所以我就会让自己义不容辞做下去,在这群里还有一群正向反馈的小伙伴儿,他们的点赞鼓励,他们的积极勇敢,会拉着你往前冲,所以会让我更自律,更有毅力走下去。
起先是我们造就习惯,后来是习惯造就我们,一个人的人品修养,良好的生活习惯,本身就是一种价值。
养成好习惯,先从培养微习惯开始:
1 每天早上我给自己制定五点半起床。
2 早上起来花半个小时写晨间日记。
3 每天都要听剽悍晨读,里面的知识让你受益无穷。
4 每天早上,花十分钟来激励自己:你能行!你最棒!你会一天比一天好!你会越来越好!
5 每天必须大声读十页的书,摘抄金句,并且写读后感。
6 每天多输入和输出,把学到的知识内化成自己的。
7 尽量每天写一篇文章,哪怕再短也要写。
8 学习练声音。
养成好习惯,先从微习惯做起。