以平常心，渡人间事
生活像一条奔流的河，有时湍急，有时平缓。我们总在追逐中紧绷神经，为未发生的事焦虑，为已失去的事懊悔，却忘了“平常心”才是生命最好的渡船。古人说“平常心是道”，并非玄妙的哲学，而是告诉我们：放宽心，松松手，才能在岁月里活出从容。
一、放松，是与自己和解的开始
当我们紧握双手，掌心只攥着虚无的执念；当我们眉头紧锁，目光便被焦虑蒙上迷雾。就像弹簧越压越紧会失去弹性，人若长期被情绪裹挟，便会在内耗中迷失方向。试着在某个清晨醒来时，先舒展身体，深深呼吸——感受阳光透过窗户的温度，听窗外鸟鸣的清脆，让紧绷的神经在这一刻松软下来。该吃饭时好好吃饭，该工作时专注工作，该休息时坦然休息，不被“必须做好”的压力捆绑，也不为“可能失败”的想象恐惧。放松不是懈怠，而是给心灵留一片空地，让它能积蓄能量，应对生活的风雨。
二、“该干嘛干嘛”，是平常心的践行法则
生活的琐碎常让我们陷入混乱：纠结过去的选择，担忧未来的变故，却唯独忘了当下的每一步才是真实的。曾见过一位老匠人，几十年如一日专注做一件事，旁人问他是否觉得枯燥，他笑答：“把手头的事做好，不想别的，心里就踏实。” 是啊，平常心从不是消极的“躺平”，而是积极的“专注”——上班时认真完成任务，陪伴家人时放下手机投入交流，读书时沉浸于文字的世界。当我们不再被杂念拉扯，便能在“该干嘛干嘛”中找到生活的节奏，就像四季轮回般自然，春种秋收，夏耘冬藏，每一步都有它的意义。
三、平常心，是历经沧桑后的通透
有人说，平常心是“看山还是山，看水还是水”的境界。年轻时，我们渴望轰轰烈烈，追求外在的认可；走过一些路，见过一些人后才明白，真正的幸福藏在平淡的日子里。就像喝茶，初尝苦涩，再品回甘，最终懂得回味的甘甜比浓烈的刺激更长久。面对生活的起伏，不刻意强求“事事如意”，而是接纳“事与愿违”也是常态；面对他人的评价，不盲目迎合，也不刻意反驳，而是守住内心的原则。如此，便不会因一时的得失患得患失，也不会因外界的声音乱了方寸。
生命本是一场体验，太用力的人往往走得更累。不妨试着放松些，像春风拂过湖面，不起过多波澜；像秋叶飘落大地，坦然接受凋零与新生。该努力时全力以赴，该放下时不纠结纠缠，以一颗平常心，看庭前花开花落，望天上云卷云舒。你会发现，当内心不再被焦虑填满，生活自会呈现它原本的美好——阳光依旧温暖，晚风依旧温柔，而你，也能在岁月里越走越从容。
