1 如果能找到合适的时机，无论timer是weak修饰还是strong修饰，主动调用 invalidate方法，那就调用invalidate，timer和控制器都能够释放
2 如果找不到合适时机，或者以防止漏写 invalidate方法，要注意：
一,要打破循环引用，添加__weak typeof(self) weakSelf = self;
二,要防止 timer直接引用self或者weakSelf
依照以上两点，iOS10之后用以下方法初始化，
__weak typeof(self) weakSelf = self;
self.timer = [NSTimer scheduledTimerWithTimeInterval:0.1 repeats:YES block:^(NSTimer * _Nonnull timer) {
[weakSelf doSomeThing];
NSLog(@"----------------");
}];
iOS10之前，写个分类，参考文章 https://www.jianshu.com/p/2fe076e5e255，原理同系统方法相同
注意的是，在vc的dealloc方法中记得调用invalidate
- (void)dealloc {
[self.timer invalidate];
}
其实内部是 self(实例对象)--->timer——>self(类对象)——>block——>weakSelf——>self(实例对象)
当我们谈到循环引用时，其实是指实例对象间的引用关系。类对象在App杀死时才会释放,在实际开发中几乎不用关注类对象的内存管理
简化理解成 self-->timer——>block——>weakSelf——>self
这样打破 timer对self（或者weakSelf）的强引用，
既不是循环引用，又没有直接让timer引用self（weakSelf）所以退出控制器时 会调用 控制器的dealloc方法，不会造成内存泄漏
