早上还在跟朋友讨论要写什么标题,朋友说可以写写亲子啊,我还一脸鄙视嫌弃,二三十岁的人了,整整亲密啊,整什么亲子啊,吧啦巴拉巴拉
下班回家就啪啪啪打脸......我爸趁我妈不在又跟我抱怨我妈,隐性目的是让我传话,作为一个从古至今最早的半自动化产品——人肉传话机,我想你并不陌生,想我大中华上下五千年,在这个问题上还是一直被套路。
大体上的句式是这样的:
我跟你说啊,你告诉你妈,她要是不内什么,我就内什么......
你看你爸/妈,怎么能这样呢,你评评理......
我告诉你,你就跟你爸一个德行......
TA要是在这样,这日子没法过了,你看着办吧......
(我就想弱弱的问一句,为啥是我看着办呢?那不是你俩的事么)
怎么样,有没有很熟悉,有没有画面感,,有没有笑出声来?
没错,这就是原生家庭,而且他们通常都会在另一个不在的情况下,
干这样事情,为什么?因为正面刚,通常就不好收场了嘛,
像我这样的傻孩子,二十几岁的时候还经常掉入这样的情景剧中,不可自拔,满脑子都是我爸我妈要离婚了,我可怎么办呀,一个人偷偷的哭泣,觉得自己可怜,孤单,命苦,全世界就我最悲惨,要变成没爸没妈的孩子了,内心上演着一场只有我一个演员的苦情大戏。
事实上,从结果来看,人家俩人没离婚啊,可能关系并不是那么美好,相互的埋怨虽然不少,但是基于事实的结果,我不得不承认是我想多了,想的太多了。
1、
我们来分析一下,为什么不正面刚啊,通常如果两个人真的已经不想跟对方在一起了,那么分手的事情已经早就悄悄的处理好了,根本不会让孩子知道,就像很多报道上讲的,孩子考上大学以后夫妻二人就火速离婚,从此一别两宽了,那是真的不想过了。
这种把孩子夹在中间的情况,就是中国特色的亲子关系,事实上是夫妻相处或者说处理矛盾的一种策略,没错,就是策略。一种自己不会处理亲密关系中的矛盾,就把孩子当枪使的策略。(重要的词,加粗三遍)
百度百科上是这样解释的,傻孩子们啊,这基本上跟刘备摔阿斗是同一种方式方法,区别是你们家的战场上只有三个人。
2、
哎呀,没想到他们居然是这样的父母,所谓的原生家庭给我带来的创伤啊,我现在的各种不幸都是原生家庭带给我的诸如此类,我严肃的说,事情不是这样的。
我们先讲一个小故事啊,说把5只猴子关在一个笼子里,笼子里有一串香蕉,实验人员准备了冰水,谁碰香蕉,所有猴子都会被冰水泼到。然后几只猴子就轮番上阵,重复了大家都被浇的过程,接着,就没猴子去碰了。
紧接着,实验人员把其中一只猴子换了出去,换进来一只新的,新的猴子并不清楚这个机制,于是去碰香蕉,还没等它碰到,就被其余4只猴子打了一顿,连续几次之后,它就不去碰了。
然后,实验者把剩下4只猴子的其中一只又换了出去,结果又重复了以上的过程,那只刚刚被暴打过的猴子打起人来最狠,显然它并不清楚为什么不能碰香蕉,只知道碰香蕉的猴子要挨打,而由于它自己莫名其妙被打了,因此打别人的时候特别卖力。
最后,5只经历过冰水的猴子都被换了出去,而冰水机制也早已被换掉,但这个一接触香蕉就得挨打的传统就一直留了下来,当然,所有的猴子都不知道为什么,它们殴打其他人的目的也只为了报复而已。
讲真,人跟猴子差不多,父母并没有故意要用策略,只是他们也是从他们的父母那里学来的,这样的一个经验要追溯起来,其实我并不知道要追溯到哪里去,只是我大中华上下五千年的文明,从很早很早很早很早以前的某一个时期形成了这样的一种传统的方式,并被流传了下来。
很多人喜欢讲传统,对,上面这个实验就是告诉你,某些传统是如何形成的。
某项传统在当时的情境下或许是有道理的,也或许只是因为巧合而变得有道理,但一旦形成社会共识之后,就会变得牢不可破,哪怕它早已不适用。
3
在知道了这么多之后,怎么办呢,怎么样可以让事情变得不一样呢?有人说,把这篇文章发给父母看,我就哈哈哈大笑三声,那么容易就解决的话,需要我们在这巴拉巴拉的说这么多废话么,巴拉巴拉的都快变成小魔仙了
好,我们重来,如果你真的想要有些不一样的结果,那么:
首先,你真的想要跳出父母之间的这场持久战,有很多人嘴上说的不要不要,但是身体是很诚实的,而且很享受搅和在人家俩的关系里,这种类型的人,我们就祝你开心就好。你真的想要改变,才有改变的可能性。
第二,我们讲一个概念,大脑控制大脑。什么叫用大脑控制大脑?
这是通俗化的说法,换成学术一点的,就类似于2次的压制系统1的过程。
系统1的自动加工是无法压制的,但从系统1到产生行为,这个过程是可以被压制的。比如有人骂你,你的不爽是无法压制的,但从不爽到报复之间,是可以被理性大脑阻断的,所以有人就会不假思索地直接回骂,有人会笑着面对。再比如你又掉到父母关系的坑里,你的两难的体验是无法压制的,但是从难过到又搅和进去之间,是可以被阻断的。
而如何才能养成这种阻断系统1直接指导行为的习惯呢?四个字,熟能生巧,用个不恰当的比喻,训练大脑跟训练动物差不多,常常刻意这样去做,习惯被唤醒的概率就会增大。
最后,如果你不小心没有阻断了,请不要自责,继续熟能生巧就好,谁让我们都是跟猴子差不多的人呢。
最遥远的距离不是我在你身边你却在看手机,
而是从头到脚的距离,知易行难。