“妈妈,今天我只花了一个半小时就完成了所有的作业,包括英语听读,包括最难的语文预习...”昨天晚上一到家,儿子就兴奋的拉着我,开始喋喋不休。
“真的吗?太好了!我就说嘛,一定可以的”,我激动的抱了抱他,“你是不是今天改掉了所有的小动作或者其中一部分?”我认真的看着他。
“还可以吧...”儿子挠了挠头,有点不好意思。
看来,不管多么顽固的磨蹭都有解决的办法!
前段时间,一个陪儿子写作业陪到心梗住院的帖子刷爆朋友圈,引发了众多妈妈纷纷吐槽。看着这些吐槽,儿子条条中枪。一写作业就各种事,一会要上厕所,一会儿被蚊子咬了,一会发现墙角有只蜘蛛,一会想吃东西,看着他写作业真的是分分钟都有揍他的冲动。每天都是捱到九十点,才开始着急赶,有时候写完了都11点了(晚上有别的课,但不至于这么晚)!
“别写了!睡觉吧!”每次看儿子努力争着微微有点红的眼睛,越写越慢,心里又着急又心疼,心里恨恨的想,如果不是磨蹭早都写完了!有时也会想是不是真的作业太多了?
“那不行,绝对不行!”尽管困的不行,儿子依然很坚定,事实上他还是惧怕老师的威严。
长此以往,儿子得不到充分的休息,势必会影响身体的健康。所以昨天把儿子每天的作业量仔细分析了一遍,得出结论,所有的作业用时不会超过2个小时。
有了这个基本数据,结合儿子课外兴趣班时间的实际情况,我给儿子定了一个每天收拾书包的时间目标。
周一,9:00
周二,9:00
周三,9:30
周四,6:00
周五,6:00。
儿子迟疑的看着我,“到时间点了没写完怎么办?”
“不管有没有写完都必须收拾书包,因为我们必须保证睡眠。不用担心,这个我跟老师是取得联系并得到许可的!如果没写完,第二天老师帮你分析原因!”
定好了目标,我和儿子又分析了实现的方法。
1、到家以后,把需要处理的杂事15分钟内统一处理完毕。比如,喝水,吃点水果,挠痒痒,上厕所,休息等等。
2、准备好做作业用的文具,工具书,作业本等,按次序码好。
3、调整气息一分钟,摒弃杂念,开始做作业。整块的时间安排做大项的作业,零碎的时间用来听读英语等。
“要想实现这个目标,其实不难,如果你能足够的专注,不三心二意,你的效率会大大提高,而且由于头脑保持清醒,可以提高正确率,减少了反复修改的时间。”我继续给儿子分析。
儿子认真地看着我分析,突然笑了,“妈妈,要是这样的话,我玩的时间变多了!”
“对呀,节省出来的时间你可以自由支配,你愿意下一盘棋也好,愿意拼会乐高玩具都可以,同样的时间,却可以做更多的事情,何乐而不为呢…”这可是极大的利益诱惑!
这一点似乎让儿子更加的有信心了!
没想到儿子第一天执行,就获得了成功,所以特别的开心!
所以,没有目标,走一步算一步,自然没有什么动力,当你给自己设置了可见、可实现的目标,那么你就会全力以赴。
小孩做作业如此,我们大人的工作与生活也是如此,当失去节奏而困惑的时候,不妨给自己的每一项工作设置一个合理的deadline,然后按着预定的deadline去执行,你会逐步收获阶段的成就,从而找回自己。
无戒365训练营 016