在这个信息爆炸的社会,总觉得自己输入太少,阅读速度过慢,跟不上信息更新的速度,今日正好翻到这本书《高效阅读》,这本工具书提到的阅读技巧可以选择性地学习。
本书提倡“共振阅读法”,通过一边绘制“共振地图”,一边与书籍产生“共振/共鸣”,让自己短时间就获得所需信息。简单来说,本书介绍了通过略读与绘制简单的学习笔记,实现速读。
一、共振阅读法
1. 花20分钟简单浏览全书。(粗略了解本书内容)
人的注意力只能维持在20分钟,集中注意力花费20分钟可以最大效率地获取本书要点。
要点:许多人阅读慢的原因,一方面是有回读的习惯,就是由于记不住内容,喜欢往回看,一方面是阅读时,想记住书本内容或思考过于深入而降低“看”的速度。要知道,“随意翻阅”的“潜意识阅读”时大脑处理信息的速度是“有意识阅读”的27.5万倍,无论用多快的速度翻阅,大脑都会留下信息并加以摄取与思考。所以泛读时,要集中注意力在快速“看”而不是记忆。
2. 花30-60分钟绘制“共振地图”—学习笔记。(有侧重点地获取信息)
①写下阅读目的
②写下全书页码
③写下作者相关信息(可简单至只写姓名)
④⑤快速浏览全书,简写全书要点
⑥作者写作目的
①绘制能量曲线--内容重要程度
②关注点标记“↑”,全书6-8个即可,
③写下“↑”对应的页码
④写下“↑”对应关键词或句子
3.对照“共振地图”中感兴趣的内容,回到原文重点阅读
①回到“↑”对应页码,用8分钟阅读
4. 制定行动计划。
①总结收获,制定计划(一个月内,半年内,3年内等)
②写下计划的主题
二、笔记
1.阅读前思考:应该读哪些书?应该怎么读书?如何通过读书真正改变?阅读前要做哪些准备?
2.阅读越主动,效果越好。主动阅读是要有主动进取的态度,有明确的方向,借助书籍完成自我提升。
3.以无法看清书中文字的速度,快速翻阅书籍。(有待实践)
4.思想的变化,导致行动的改变。行动的变化,导致习惯的改变。习惯的变化,导致性格的改变。性格的改变,导致人生的改变。