坚持是一件说起来简单，但是做起来却非常难的事情。一时坚持容易，可是一直坚持则很难。特别是当你在坚持的路上缺少掌声，缺少认可时，想要坚持下去就更难了。

很多时候，我们都兴致勃勃的想要坚持下去。但是在做的过程当中就会因为种种原因而放弃。可能是因为这件事情很难，可能是因为你缺少支持，也可能是你缺少掌声，总之有太多太多原因。

我们会发现，还是有很多人坚持下来的，当他们在遇到种种坎坷时，好奇他们是用什么坚持下去的呢？特别是那些坚持了几年，几十年，甚至是坚持了一辈子的人。

对于他们我没有更多的了解。也不便去做更多的猜测。那么现在我想来说一下我坚持背后的力量吧！

坚持了八年的跑步。

记得我坚持最久的一件事就是跑步。那是因为在生完女儿以后，自己的身体特别差。冬天总会把自己裹得严严的。如果寒风吹过来，感觉有一丝寒冷我都会感冒。

被逼无奈的我找到了熟悉的医生。他告诉我最行之有效的办法就是运动，当时我找了好多借口来回绝他。然而记得特别清楚，有一次我连续感冒了两个月。家里的感冒药堆来，我都不知道该吃哪一个医生的药了。于是我不得不下定决心来跑步。

当然在刚刚开始运动时，我也遇到了很多阻碍。比如没有人陪我运动，比如冬天不想离开被窝，比如身体不舒服想偷懒。不过这些都通过我想办法来一一应对了。

就这样，慢慢的我发现刚开始的痛苦挣扎，慢慢变成了接受，再到一种习惯，后来变成了一种喜欢，甚至是一种离不开的爱好。

转眼一看，我已经坚持了八年的跑步。好像觉得坚持也并不是那么困难。他只不过是需要一个过程而已。

坚持就是由起初的需要，到刻意培养，在到后来的爱好。

坚持了58天，每天写简书。

写第一篇简书，是因为学习的需要。之后陆续写了几篇是因为兴趣。后来决定每周写几篇是因为想要刻意锻炼逼自己，把学到的东西温习巩固。

刚开始我便把这个决定，发在朋友圈告诉大家，希望通过大家的力量来监督我。因为担心自己做不到每天写。所以我刻意说一周只需写四到七篇即可。心底给了自己一个偷懒的机会。

但我发现，自己一旦开始了就不敢松懈。我害怕一旦休息就一直休息。所以每天的都坚持着。我让自己在每天的固定时间段，固定的地点来做完这件事情。写完以后第一件事就是发朋友圈并且注明篇数。

可能因为字数比较多，看到人比较少。点赞的人几乎没有。不过这些都不影响我的坚持。因为在这个过程当中，我做到了对自己的承诺。我找到了每一次在写完简书以后的自我成就感。我看到了自己每一天从不落下的坚持。我的心里是骄傲的。

坚持可以借助他人的监督来完成。坚持需要做到对自己的诚信，再找到自我成就感，就可坚持下来。

坚持了31天，每天录一个抖音。

拍的第一个抖音是因为想要调整自己的心情，同时想法这种方式分享给有需要的人。特别是在看到第一条抖音有很多人喜欢，于是就想，每天拍一条抖音分享自己的心得体会或者小方法。这样不仅可以帮助他人，还可以锻炼自己的语言表达能力。于是就这样愉快地决定啦！

之后每天我都会看很多次抖音，看多少人关注，有多少人喜欢，有多少人点赞。每多一次自己的心里就会高兴一次，因为感觉自己得到了认可。

后来发现点赞人数越来越少，喜欢的人数也越来越少，明显感受自己挺失落的。于是我别问了自己初心是什么？只是为了去寻求他人的点赞，喜欢吗？当然不是。自己的初心是想把自己觉得有用的东西，以送礼物的方式分享出来。既然是送礼物，那么别人就有不喜欢的权利。我又何必去强求呢？

同时，哪怕他人不喜欢。对我自己也是一种锻炼呀！最坏的大不了就是别人不喜欢，但是我可以锻炼自己提升自己呀！而且我的这种行为也可以去影响到女儿。让她学会坚持。既然是这样，那么我还有必要去在乎点赞，多少关注多少吗？

这样分析后，发现自己的心态好了很多。虽然说偶尔也还是会去观看，但是明显没有之前的失落了。还有这件事情我也在一直的坚持着，不管有多忙都不能允许自己落下。

坚持就是去寻找自己的初心；坚持就是找到坚持的价值；坚持就是去寻找自己的内在动力。

因为有了这些，所以哪怕在没有掌声，没有肯定时，我依然可以这样坚持着。因为我无法控制他人，但是却可以控制调整自己。所以这就是我背后坚持的力量。