自律让自己更喜欢自己

      今天是坚持减脂塑形的35天,这些天,我戒掉了最喜欢吃的甜品,开始自己学做减肥餐,并且坚持每天高强度燃脂运动20分钟。当我下定决心开始,就不会存在煎熬的问题,反而是开心接受,一步步向目标迈进。

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      我的目标是什么,练出马甲线,哈哈!或许是爱美女孩的共同梦想,越来越好看。还有什么?培养自律,看自己可以做到吗,可以坚持100天吗?这也是一种对于人性的自我挑战。只有我相信,就会有结果。

      任何事都是这样,对于事业,对于家庭,对于友谊,都会有自己坚守的标准,以及渴望以怎样的姿态把它们变得更好。

      对于时间,每个人都是公平的,我想在有限的时间内更高效的利用它,而运动是生活的调味品,也是培养自律的好帮手。

      自律可以让自己更喜欢自己。


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