娟子每日三记第1天
今日最开心且最感恩:
感恩家人的邀请晚上请客吃饭
感恩老公坚持上班一天,下班头脑疼还坚持团聚来为他促进家庭氛围点赞
感恩他有一个健康的体魄,还可以骑车到家
感恩二个孩子积极乐观,勇敢去面对挑战
今天中午我带着孩子去把门口的纸盒送到废品回收站,抵达门口时,老板告诉大宝中午午休不收。我告诉大宝先放门口吧,下午他们上班再来称。老板听到,赶紧出来招呼我们。并且同时告知我们以后这个时间段是他们休息时间。
同样工作人都有休息时间,内观自己。
感恩看见他们的休息,提醒自己没有午休。感恩这次触动了孩子内心的波澜。
感恩孩子姑给带孩子参加活动并且买了面包给孩子。感恩她的付出。
感恩外甥听我说,感恩他的懂事,感恩他的记忆力超好,感恩他传递姐姐说话内容,让我了解真像。
感恩教练分享我,原来我上的数独课程可以拿到国际结业证书。感恩入门级别的快乐。可以学习增加技能,又防止头脑老年痴呆。又可以帮助孩子学习考证,提前拿到学习录取证书。
感恩二姨关心照顾我,叮嘱我。
感恩婆婆借住我们一家拍照,美美幸福感,现在才知道她的仪式感,都是我之前莫名与她不谋而合。
感恩邻居赞叹我瘦身成功,感恩她的看见。
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今日运动【健康为1】:
️今天早起跑步5公里,成功打卡。
今天核心训练坚持1分钟平板支撑,让我快速记住自己的目标。
今日启发
【以三大目标来反思总结】
家庭目标
沟通顺利,目标一致,家庭聚会,家庭合照,满足她拍照,也是满足我。
满满的仪式感。又出现不舒服的人,只能提前离开,当下就是最好的安排。
财富目标
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️今天春燕带我入阿拉丁神灯冥想群,瞬间赚到800元。
今天 获得俱乐部的场地回应,瞬间可以就继续很开心。
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学习目标
️数独一天学习,成就感很足,瞬间了解来源,发源,上课技巧方法,PPT 课件等。
助力学习成长,快速记忆。成功吸引更多小朋友和家长。
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