彭臻华    文

前言：我今年给自己安排了每周末要听一节大V平台妈妈商学院的育儿课，上周因手机原因无法执行，所以今天听的是第一课。为了确保学习效果，听课一定分享。我认可分享是一种美德，分享让世界更美好。

今天听的课是教育专家赵贺的《知道这4招，就能让孩子向你道出心里话》，他的课我听过不少，课中所举案例可借鉴性和可操作性都很强。

赵贺老师是北京大学家长教育与成长课题组专家讲师； 中国关心下一代家长教育学院顾问讲师； 中国家庭教育知识传播激励计划专家团讲师； 儿童心理教育专家最受家长欢迎的微课讲师。

老师开课即提出——

孩子的心事，你知道吗？

我们与孩子沟通不顺畅的原因是什么？

为什么孩子越长大越不愿意再与我们说心里话了？

你知道我们与孩子沟通分为哪三个层面、哪三个阶段吗？

父母如何做，才能让孩子敞开心扉，愿意与我们交流呢？

这些问题也是常让我纠结和迫切想解决的问题。

听了课，我才明白，原来孩子不愿意与父母说心里话，是因为沟通不同频。就是当孩子需要我们倾听时，我们给孩子讲道理，给孩子建议或教导，我们总是以理智来和孩子的感情沟通，所以孩子渐渐地对我们关闭了他们的小心扉。

父母与孩子沟通主要分为三个层面，即：

A.身体层面，婴儿阶段，比如当孩子哭了，我们会去拥抱他、抚摸他，以肢体来沟通。

B.心灵层面，小学阶段。此阶段，孩子喜欢表达，重点是要关注表达背后的三个动机。

（1）渴望被了解。孩子经历的事情及感受。

（2）渴学同望被关爱，比如在学校有同学撞到了他，他会对你诉说被撞痛了，这时，痛肯定早就散了，他要的是你的关爱。

（3）希望解除疑惑。所以他会不停地向你提各种问题。

C.思想层面，小学以上阶段。

那么，作为父母，我们只要学会运用四个步骤，就能轻松听到孩子的心里话。

一、好奇的询问（学会向孩子提问题，什么事？怎么发生的？你的感受如何？关于这件事你是怎么看的？）

例：孩子放学回家，你看他脸色与平常不对，或高兴或不开心。那么，可以这样：

“哎，今天发生了什么事？妈妈想听一听，可以讲给妈妈听吗？”

是怎么发生的呢？你的感受怎么样？你是怎么来看这个事的？

二、完整的倾听

孩子说时，不要打断他，不要漫不经心，不要玩手机，要耐心的听孩子说完，要学会鼓励孩子表达，可以边听边点头回应，眼睛看着孩子，可以不时的说：噢，是这样子，嗯，好……千万不要中途插话教导孩子、给孩子建议、评价等，你只需要认真的听，专注的听，孩子就会有被尊重、被理解、被接纳的感觉。这就是无为无不为的教育智慧。

三、温暖的回应

当孩子感觉自己不够好时，一定要给他积极的回应，注意倾听他的表达中是不是有自我否定，例：我感觉语文老师不喜欢我，是不是因为我笨？

正确回应：不管别人怎么看你，在妈妈心里，你就是一个好孩子。

任何时候，父母给孩子的正能量，正面肯定，可以帮助孩子抵御外面世界的负能量。

任何时候，都要记住一个原则：先处理心情，再处理事情。

四、分享的启发

分享自己的经历和经验来给孩子启发。而不是给孩子讲道理或命令。有调查表明，用分享的方式，孩子能接受的信息达60到70%，命令和讲道理的方式或为20－30%。

作为父母，只要运用好这四招，那么，孩子就会愿意跟我们说心里话， 并且永远愿意听我们讲话。

今天的课程，受益匪浅。赵贺老师的系列课程为，爱学习的宝爸宝妈，一起来吧：

第一讲：知道这4招，就能让孩子向你道出心里话

第二讲：学会这几招，轻松纠正孩子的坏习惯！

第三讲：5个步骤轻松让孩子告别网瘾

第四讲：发脾气后如何快速修复与孩子之间的关系

「无戒365极限了挑战日更营第79天」