我羡慕那些怎么吃都不胖但又没得甲亢的,还有那些喝完一斤腿都一点不晃的。他们对于我来说都是神一样的存在。
我周围有那么几个人,减肥意愿极其强烈但又管不住嘴,抵挡不住诱惑吃了美食之后猛抽自己大嘴巴子,然后抱着马桶边扣边吐。
还有的朋友真的是用意志管住了嘴,饭前算热量,算重量,每天只吃水煮菜加盐,不沾荤腥,不吃糖。我在吃冰淇淋时他们就像三岁小孩一样眼睛直钩钩盯着我吃。
那感觉不是在节食,倒像是在戒毒。
满足口腹之欲应当是七情六欲中最容易实现,也是最难控制的。佛家讲求六根清静,但不吃荤是为了不杀生而不是为了不让吃饭。穆斯林朋友斋月期间的禁食是只为了让你体会饥饿的感觉,领悟到能有一顿热腾腾的饭菜吃是多么可贵。
昆虫有口器,动物有口条。野生猛兽捕获了动物,吃饱之后不管食物还剩多少,都会弃之而去,剩下的让其他体型较小的肉食动物依次吃个遍,最后把肉吃的干干净净,只剩骨架。说到这里,如果是在远古,人类的祖先智人还要用石头把骨头敲开,吸食里面的骨髓,最后一点也不浪费。
食色性也。我等饮食男女长了一张嘴就得吃东西。
但是,饿是一回事,馋又是一回事。所以吃东西前先搞清楚自己到底是饿了,还是单纯想尝那个味道,这很重要。