2019-12-11晨间日记

今天是什么日子

起床:4点醒了打了卡又睡,5点半醒来坐被窝里静心冥想半小时

就寝:昨晚11点握着水晶球入睡

天气:雾

心情:宁静舒爽

纪念日:静心冥想第二天,早睡早起打卡107天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:2020年年收入六万,事业家庭双丰收

本月重要成果:收获了一个奇迹30的黄金能量圈,果断保护自己的能量


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视

没完成


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

每天听或读《记得我爱你》,每天早上听许添盛的听书,空闲时间听导叨课程或其他有意义的内容


健康与饮食

今日步数:保底3300

今日锻炼:呼吸法

今日饮食: 早上萝卜粉条,馒头

中午待定,中间吃香蕉


好习惯打卡

早睡早起打卡107天

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