“日精进”分享第五天
日期:3月30日
市场三部:钟春华
题目: 静心
非淡泊无以明志,非宁静无以致远!静以修身俭以养德!夫学修静也!
以上句子无一不体现“静心”的重要性,那么如何可以做到静心呢,举以下几点:
①活在当下。你所拥有的只有现在,不为曾经昨天发生什么事情而悲伤,也不为明天有什么即将来临而焦虑,你永远置身“现在”。我们要在生命旅途中享受快乐,并非到达旅途中终点才享受。
②快乐是什么。林肯说:人快乐程度多半是你自己决定的。成熟代表为自己的快乐负责,把注意力集中于已经拥有的一切,而不是放在没有得到的东西上。
③完美与快乐。不快乐是因为自己理想结果与现实结果不符。毕竟理想丰满,现实骨感啊!人生并不都是十全十美的,境由心生,快乐是靠自己的,而不是有一天,终于达到自己理想的结果的时候,才松了一口气说,我终于找到快乐了!
我们每个人都要做一个决定就是,时刻提醒自己,活在当下,好好利用现在的时间,采取大量正确的行动,不再空想一个完美的未来!
活在当下,改变就在当下!