309/1.每日做做“小练习”

无论过去还是现在我都算是一个思想上的积极分子。

不过,以前我觉得自己行动上也常常算是积极分子,但是现在在经历一轮轮复盘之后,我觉得自己真的不算的是行动的积极分子。

今天读S老师一段话,直接对号入座,产生了一些反思

很多成年人追求进步,会进入一个误区,总觉得要专门找到大块时间做一件事情,才能算行动,否则总是不开始。但我们每个人都会很忙,嘴上说的是找时间,最后都会不了了之。于是一年又一年,也不知道自己做了什么。比较靠谱的方法,就是有意识地做“小练习”,先跑起来。跑起来以后,每天都练一练,攒起行动量,变化就会产生。”

我觉得这句话总给我不少感悟,我就是这里很多成年人里的一个,总觉得做一件事好像要有天时地利人和一样,结果一推二,二推三,最后蹉跎了,事情没做成,反倒产生了一系列消极心理:觉得自己不行 ,克服不了惰性和拖延症,总之,等待带来的心理和情绪内耗一直折磨着了。

我想既然意识到自己的问题,那就行动起来做个改变:比如写作这件事,每天做做小练习,不用非得整块的时间,只要有空落笔就成,其余的时间用来思考。

先开弓再瞄准,先让自己在路上。

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