迈克尔•海亚特《规划最好的一年》里如此提到感恩——
人生因感恩而富足。
感恩有助于我们实现目标。
感恩给我们带来很多好处——给我们希望，增强我们的耐心，让我们感受自己的力量，提高应变能力。
行动计划里有一项是写感恩日记，并提到说感恩不是一种情绪，而是一种行动！
决定坚持写感恩日记，今天是写感恩日记的第12天。希望自己能够先坚持365天就好啦！
按照自己的习惯来写一写感恩日记！
健康：
1.感恩自己、家人和朋友健康平安；
2.感恩在六点半左右起床l；
3.感恩坚持每日运动（D82/365），运动内容为早上步行，来回6km左右，日行万步达标
成长：
1.感恩自己阅读《为什么精英都是时间控》
2.感恩自己阅读《笔记思考术》，这本书的每一个字每一句话简直都写到了我的心坎儿里。所以像这种引发深度共鸣的书，必须读完写书评：）
3.感恩坚持每日写作（D53/60&D18/100)，进行月复盘，题目为《五月复盘|精进自我，月复一月》
人际关系：
1.感恩minmin和美ki对我的文章进行了赞赏，每次看到跳动的文章赞赏通知都很心动嗨皮呢；
2.感恩时奕时时说向我学习，成为一个超级链接者，同时我今天是她的灵感缪斯；
3.感恩云子姐姐惦记给我分享她报名参加的书写人生的活动；
4.感恩团长阿艳说我真的很棒，会发光一样的女生；
5.感恩沙鸥和我分享她开启写作计划的安排；
6.感恩山月说有幸同我一起成长；
7.感恩Amber向我分享她的故事电台；
8.感恩静静说总是有一群人和我努力前行；
9.感恩SS向我分享她考研成功调剂的喜悦；
总结：
日拱一卒，功不唐捐；精进自我，月复一月：）
坚定地做长期主义者吧，晚安喽！
