感恩今天充满美好有意义的一天，感恩父母养育之恩，感恩老师谆谆教诲，感恩同修朋友的关心帮助，感恩李家 张家 苗家历代祖先祖德护佑。
感恩女儿也开始愿意写感恩日记了，我坚信感恩的力量会让我们走向光明大道，宝贝 勇敢的向前走吧，学会感恩你的人生会更有意义。
早上进行了感恩冥想和练习，感恩对我帮助最大的十个人事物，感恩先生和家人 祖先，在佛前拜了五体投地功108个，忏悔自己曾经对先生和家人的抱怨，对不起，请原谅，谢谢你们，我爱你们。
感恩女儿的慈悲心，上次女儿把一个蜗牛带回来做宠物，结果蜗牛死了，前几天她又找到一只大蜗牛带回来做宠物，可是两天过去了蜗牛什么也不吃，也不动了。中午放学回来，我让女儿把蜗牛放生了，她不想放，还想等它生宝宝，真是个小傻瓜，蜗牛再这样下去还不知道能不能活下来，怎么生宝宝啊，我告诉她，不放的话，到时候死了你会很伤心，还会种下伤害生命的坏种子，女儿听了也不想让蜗牛死去，就拿到楼下放生到绿化区，选这个生命早日离苦得乐，随喜女儿的慈悲护生，希望她能明白种下保护生命的种子，我们就会更有安全感，愿每一个生命都有安全感。
感恩先生主动给女儿买衣服，跟女儿链接，愿女儿能更多的感受到父爱。愿我们一家人早日团圆生活在一起，感受幸福的家庭生活，愿天下每一个家庭和谐幸福美满。
回向
愿我今天种下感恩 随喜 慷慨 祝福 分享智慧等的好种子回向给我的目标，愿我的目标早日达成，成为更多人幸福的榜样，给世界增加一份美好。回向给所有伙伴的目标，愿我们的目标都早日实现。
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