《博物志》有言：“心愈开，年愈益。”
一个人的性格越开朗，
身体越健康，越是能延年益寿。
不难发现，很多长寿老人，他们有一个共同的特点就是性格开朗，情绪稳定，心境豁达。
这样的人，不易患慢性病、重病和精神病，即使患病也能迅速恢复。
即使带病的身体，只要心境豁达，照样能长命百岁，俗话说：“破船不沉，歪船不倒，软软扁担更经挑”就是最好的诠释。
吃药时我是个病人，放下药我就是个好人！我们不要把身体当做容器，把苦恼悲伤统统放进去，难以释怀，好人也会生病，病人更会病重。我们要把身体当做导管，流过悲伤，流过欢乐，让心灵归于平静，一切往前看，人都有实现预言的能力，心态好了，你所期待的都会慢慢好起来！
人到一定年纪，拼的是扛事的能力。在面对困难和心情糟糕的时候，仍会按时吃饭，早睡早起，自律如昔，稳住阵脚，不让次生灾难发生，这样的人才是能扛事的人，人事再乱，打不乱你心。
人不需要有那么多过人之处，能扛事就已是佼佼者。
