昨天晚上与荷兰回来的朋友一起喝咖啡。

她的女儿十岁，在荷兰出生与成长，我就向她了解了很多荷兰孩子学习的情况。

有一点让我印象深刻。

她说学校里有专门的老师给她们上情绪管理的课程。

老师对她们说：如果有一个人骂你，那是因为那个人内心有一些垃圾要倒出来。

但如果你骂回去，说明你的心里也有垃圾，所以垃圾就变多了。那怎么办呢？

当别人骂你的时候，你只是微笑，微笑就可以帮助消化对方的垃圾，垃圾就消失了。

在这样的教育下，孩子们个个在活自己的力量，而不至于活进别人的评价里

什么样的国家是什么样的人民建设起来的。什么样的世界是什么样的人类创造出来的。什么样的孩子是什么样的父母养育出来的。

我突然有一种感觉，我们的孩子之所以这么辛苦，是因为我们的家长心里太苦了。因为国外的家长相对而言，他们心是放松与自在的，所以就创造出了孩子们放松自在的学习与成长环境。一切都是心的显化，当我们在抱怨国内的教育体制时，不如花力气优化自己的内心。只有我们的心转化了，外在的一切都会跟着变化，是不是呢？