早起打卡第十四天

半个月过去了，我对近期早起情况进行复盘:

早起3次，

有3天特殊期，其余时间属于早醒，未早起。用婴儿学步法，希望再接再厉，现在属于进入早起稳定期。

奶茶戒断，除了近期特殊期连续喝奶茶外，其他时间未喝。

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接下来15天计划:

早起做到10次，就算达标❤️❤️

奶茶戒断换茶，不超过3杯❤️

锻炼，45分钟，燃脂20分钟

饮食清淡规律，素食❤️❤️❤️❤️

记账，每周3次记账❤️❤️

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