忙碌的11月，转眼又结束了，每个月我会期待于月度总结，也同样又忐忑于此，复盘，便是检测结果的最好的方法。

现做一下总结和下个月计划：

1、写作：

日更30天，完成5.3万字。

本月有2万多字更新小说《一个女人身上的刺》，另外一些主要日常的随笔和散文，其中一篇是读书之后的感悟。

一个好消息，就是本月我收到简书的签约邀请，虽然只是签约我的首部小说，但是我也很高兴，再一次对于我文笔的肯定。

还有最后一月，距离我年终70万的目标，还有8万差距，按照常规日更文字，每个月最好的输出也不过是6万多字，那接下来希望在冲刺一把。

小说已完成了将近6万字，希望在输出8万字能够完结。

对于我来说，是极大的挑战，同时，我希望尝试一吧，月底见分晓。

2、阅读：

11月阅读：《自愈与成长》、《人生效率手册》、《38度爱情》、《记一忘三二》

本月阅读了四本书，也是这一年阅读量最多的一次。

《自愈与成长》是关于荣格做梦的解读，来阐述他的成长故事。

通读全书，这是一本很有分量的荣格心理学入门读物。

印象最深的两句话：一、如果我要完整，那么我必须有黑暗的一面。。二丶你永远不要有企图改变别人的念头，你所能够做的。就是像太阳一样，发出自己的光和热。

这些内容在告诉我们一个道理：做好你自己，接受这样的你，就好。

《人生效率手册》是时间效率专家，畅销书作家，“下班加油站”创始人张萌送给年轻人的成长加速器。

书的内容主要分为四个方面：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理。

里面有许多作者亲身经历的实操经验，同时也给出了如何做的办法，这是一本以提升效率带带给你质的飞跃为目标。

《38度爱情》是无戒老师的第一部纸质长篇小说，也可以说是她本人的自传，跟着故事看到了女主的叛逆，逃离的性格，在遇到爱情之后，她变得柔和，温暖。

对于命运的不甘，让她一次又一次的尝试，一次又一次的失败，越挫越勇，生活也越过越好。

那些曾经的经历，无论是欢乐的，压抑的，难受的，无奈的过往，都会化成另外一种形式，为她插上了文字的翅膀。

在她的故事感受着人物的悲伤，雀喜，又感叹于幸好是他，是他让她变得爱笑，变得坚强，也拥有了往前奔跑的能量。

《记一忘三二》是新疆作者李娟的作品，我一口气竟然买了她八本书。

这不是我第一次干这样的事，亦舒，张爱玲的小说，我都是一次性买一套。

这次是无意中看到了关于李娟的故事，一股脑的买了整套，但并没有失望，她的文字情感的细腻，我常常觉置身于故事之中。

虽然文字多是家长里短，鸡鸭牛羊，但同样的事情，却可以给我们的不一样的感受，这大概就是一个优秀作者所传达给我们的生活。

3、娱乐：

追完了一部电视剧《当家主母》，一看就知道一部大女主的剧情。

可能有人说，应该和什么甄嬛传，芈月传差不多，还真不太一样。

背景不太一样外，还有一个非常大的不同，《当家主母》有少许的宫斗剧外，两个女主和好后，齐心协力，同仇敌忾。

里面有两点比较好，第一，女主打破了传统的女子风俗。

当家主母沈翠喜遭到曹大人的陷害，在堂庭之上宽衣受刑，在先前所有的女子承受不住这样的侮辱，都会选择自尽。

明明自己是受害者为什么死，她没有去死，而是当着所有人的面撂下狠话，她要活着，而且要好好的活着。

第二点：开堂授教。

她与自己的丈夫和离之后，她搬出来家门。

自己开了缂丝的学堂，教授女子缂丝，让他们学习一技之长，拥有了经济的能力，同时也提高了社会地位。

这部剧传达了一个非常好的点，就是让所有的女子拥有了接受教育，赚钱经济独立，主题非常有意义。

另外看了一部电影《找到你》，电影上线时，我老公不让我去看，说是我可能会哭死。

昨天中午吃饭期间追了一下，看的非常的压抑，难受。

对于一个母亲来说，这世界上没有任何一样东西可以与孩子相提并论。

里面是三个女性，一个结婚后长期遭到家暴，家庭贫困的母亲（马伊琍饰演），因为没有钱给孩子治病，眼睁睁的看着孩子死在自己怀里。

还有一个职场离异妈妈（姚晨饰演），因为需要上班挣钱，雇佣了马伊琍饰演的保姆，谁知道保姆将孩子偷走，从而展开故事的发展，结局。

第三个女性是一个毁容的全职妈妈，一天24小时照顾孩子，却因为丈夫在外面鬼混，两个人离婚，在法庭上受理争夺抚养权。而这位全职妈妈的丈夫的律师，就是姚晨饰演。

这三个母亲的命运是连接在一起的，无论有没有工作，有了孩子都让生活变得特别的艰难。

同时有许多人会问，婚姻究竟带给了女人什么？

一个人如果可以过的很好，又为什么要结婚，又何必给自己制造本可以避免的崩溃呢。

婚姻，在这样的时代，似乎不再属于必需品，同时，也是值得我们花上许多的时间去探讨它的意义。

4、运动：

跑步12公里。

关于跑步，我现在不再给自己制定硬性目标。

只要有时间，只要天气允许，然后趁着jiang先生跑步的机会，搭上他的班车一起去跑步。

这个月对于拥有一个健康的身体，体会的更加深刻。

在医院给我妈陪护时发现，无论你多么体面，面容多么姣好，一旦生病，都是一样的面孔。

如果没有一个健康的身体，又谈什么梦想，谈什么目标，谈什么都是扯淡，所以今天开始，想要过上面朝大海的生活，从运动开始，从爱惜生命开始。

5、挑战：

对于公众演讲，自己的心态是矛盾的。

希望有这样的机会，又害怕这样的机会，让我在某个瞬间黯然失色。

那个内在胆怯害怕的小女孩，总要想办法将她扶起来，我知道，成长需要时间，甚至需要很多很多的时间。

本月参加了公司组织的一次头脑风暴，在小组活动中，被小组同事举荐上台发言，我拒绝了，我非常了解自己的临时应变能力，语言组织能力不是很好，我害怕出丑，我选择了逃避。

事过之后，我有些后悔，我在想为什么我不去试一试，为什么我要先推掉呢。

人生本身就是一个充满无限机会和挑战的，而每抓住一次，就赚到了一次，我希望下次我不要拒绝，而是试试再说。

人被逼迫到极限，才能看到自己的无限可能。

12月计划：

1、写作：继续日更，日更的内容以小说章节为主。

2、阅读：《余温》、《阿勒泰的角落》、《乌合之众》、《三体》前400页

3、跑步：完成20公里(定一个容易达成的目标）

4、挑战：演讲、公众发言

5、娱乐：追剧、综艺必须有自控力，减少刷小视频。

6、辅导孩子：给麦子买了许多的儿童书籍，每天晚上睡前6本，这样的阅读习惯要继续保持，同时，希望自己在陪伴她的时候，还能够高质量陪伴。

7、学习：思维导图的学习，坚持去做。

8、朗读：每天20分钟书籍朗读，也许是给麦子读书，也许是自己的阅读。总之，坚持总会有益处的。

以上暂且是这些计划，后期如有变动，再做调整。