因为刚好遇见你----G174班践行11月小结

第一阶90天践行倒计时了,离12月9日毕业典礼只有6天了!感觉时间过得真快!

没有记录就没有发生,自从每天写晨间日记后,月检视就变得简单了。

一、好习惯践行情况

每天5:30-6:00起床,坚持晨间日记;本月早起打卡满200天了!

每天听时间管理100讲和樊登读书;

每天跟进微课学习;

晚上,三分之一时间10:30以前入睡,三分之二时间11:00左右入睡,个别几天12点以后,不够自律!因为会被小说吸引,忍不住!

本月平均每周跑步一次,一次网球,共两次户外徒步登山;因为前段时间受凉,跑步时膝盖痛,因此为了准备12月3日的世博10公里跑步,就没有再跑。

二、收获

本月主持小组晨会,在小组承办的班会中担任时间大臣,大家齐心协力,班会圆满结束;因为在班会中承担了工作,第一次全情投入,认认真真从头至尾听班会,干货真多收获真大!积极主动很重要,付出越多收获越大!会后认真总结,接力棒交8组。

适逢双11活动,跟朋友们推荐了樊登读书会,1个好朋友购买了,有4个好友关注了,很开心,好东东要分享给大家,值得拥有。

每日微课,每天学习使用小工具,提升效能。

少霞推荐的古典老师的年度计划制作,很有触动,从四个纬度12个方面分析,明确自己想要什么,自己的长处和短板,明年要在哪些方面加以提高和改善?结合第二个90天,我在思考我的2018计划。看了大家分享的梦想版,我却有点困难,我要的太多,这个也要做断舍离!只给我下周的时间,在毕业前,我要想好我的2018梦想版!

参加了两天的关于如何管理90后员工的培训,遇到一个中年油腻男员工的无理需求,一个网点负责人打中年油腻客户,一个青年员工看不清职业发展方向。。。。。。于是我想起了2009年开始学习的心理咨询师,想起了自从离开分行到浦东分行后,一地鸡毛,没有再看过这方面的书籍,然而现在的工作其实挺需要的,也许我有点清楚明年的一个方面的发展。

泡在易效能中,实践60天,获得2枚小奖状,大受鼓励,加油!每天进步一点点!感谢教练们,感谢班委们,感谢微课小组的辛勤付出!

三、关系

儿子托福终于考了110分,口语有很大的提升,SAT考试1500分,SAT2美国历史750分,不再进行考试了,进行申请学校阶段;他在沪江网校报了法语班,开始每天学法语了。

他爸送了他新相机,爷俩对着🌹狂拍,生活真美好;他现在每周末去拍地铁和铁路,如同以前迷现代舰船,现在的孩子,得来真容易,不过生活是该这样美好的,对么?

本月又和好朋友相聚在昆山金陵大饭店,一年一度大闸蟹宴!珍惜每一次的相聚!

上月带双方父母去苏州吃大闸蟹,老爸老妈在住的宾馆门口买的蟹超好吃,这次特意买来请我们吃,味道真心好,是我吃到现在最好吃的,甜甜的,美美的。

四、反思 

90天的目标中,没有做到熟练使用OM,目前基本上没有使用。 

一直没有关注90天的任务,哈哈,对照一下,有好几条没有做哦。

想要做的事太多,每天的青蛙有点多,又是学英语又是阅读,又有工作占了休息时间,当下要解决的是分清楚哪些是要事,要事第一,提高效能!

听了樊登的《正念的奇迹》,2遍!之前以一段时间由内可同时兼顾多伴事、完成几件事为自诩,以为效率高,其实不然,反思后,仅是把事情完成了,自己的收获自己的成长?这个适合重复做性质差不多的工作,对自己的成长没有帮助!听着书,在微信上布置工作;吃着饭,想着饭后的事情;要准备午休,还想学微课;过了下班点,还要做一堆事,还想着带回家,然并卵...总是想同时做几件事,啊我想要的太多!《正念的奇迹》告诉我们,接受当下,感受当下,享受当下;专注专心专一,投入!

双十一剁手买了标签打印机,但是到现在还没有拆开使用,看着黎老师的成果,少霞的一个下午的成果,我真心惭愧,行动力是差了点,呵呵!

五、计划

我的2018梦想版,在毕业典礼前完成

结合2018梦想,调整印象笔记内容

制作小视频,分享自己的收获

想一下我的第二个90天践行目标,参加班级哪个兴趣群?期待中。。。。。。


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