[玫瑰][玫瑰]情绪智慧觉察力训练
[玫瑰][玫瑰]1.觉察当下的情绪:喜悦
[玫瑰][玫瑰]2.为当下的这份情绪打分:(10分为最高分，0分为最低分，当下觉察到的情绪是几分?) 8
[玫瑰][玫瑰]3.觉察情绪的来源，它是从哪里来的？
因为周末有公益沙龙今天出去沙河公园发卷，没想到90%的人都收下了入场卷，瞬间觉得自己亲和力超级强，现场还碰到一位妈妈问起我孩子老是找不到自己的跳绳的问题怎么处理，和妈妈深入交流后给了一些建议马上不断的道谢，瞬间觉得自己做的事情好有意义与价值[拳头][拳头][拳头]如果因为自己小小的举动让他们走进课堂从此家庭更加幸福美满，一切都是值得的[愉快]
