职业瓶颈指的是职业发展受困，这会以几种不同的方式出现。根据盖洛普的调查70%的美国人不喜欢他们的工作，但却未做出任何的改变。他们认为工作仅仅是一份工作，是为了生活而要做的事情。因此人们去TGL Friday’s吃饭，而不是TGL Monday’s。《办公室》成了流行剧，Delbert的书卖的很火，因此人们的职业发展都陷入困境，从我个人来说，我已爬到了职业阶梯的顶端。

     这可能也是你遇到的情况，我今年32岁，在某公司工作。有一份很好的工作，我是一名高级内容设计师，而公司没有超级内容设计师这个职业。因此我在32岁就已经到达了只要阶梯的顶端，这简直不敢想象，好吧，我的职业生涯已经停止前进了。这就是我的处境，公司也会陷入困难遇到瓶颈，我在纽约时报上读到一篇文章。

     文章问为什么柯达公司创建不了Instagram？为什么拍立得公司创建不了Instagram？所有人应该都了解它们对摄影的热爱，但为什么他们错过了？公司在成立之初倾向创新和冒险。但是当一切步入正轨后，人们开始倾向于从创新模式转换到保护模式，开始保护已经创建的事物。因此无人能走进柯达公司说我有一个关于APP的想法。你知道一个APP不赚钱。但是两年后他值十亿美元。因此他们陷入困境，行业也会陷入困境。

     我曾对一些牙齿矫正医生说过，现在要成为一个了不起的牙齿矫正医生，你必须擅长社交媒体、电子邮件营销，并经营一家公司。你知道整牙学校不教什么吗？社交媒体、电子邮件营销和经营公司。其实他们可以这样选择，从而摆脱困境，摆脱职业瓶颈，办法就是提高你的技能。

     如何你坚持学习新东西，你就不可能一直困在同一个地方。这是瓶颈的概念，遇到职业瓶颈的标准有哪些？就是感觉所有都是在重复。

     当你觉得周日像周一时，说明你已经遇到瓶颈了，还是周日中午而你感觉已经是周一了，说明周一渗透到你的周末了。

     当你的职业不仅占有你的工作日，还围绕于周末，说明你遇到瓶颈了，你知道很多人无法真正享受假期。如果你有过这种感觉，当你有为期一周的假期，直到最后一天你终于有点想法说：“好，我可以做这个”

     但是第二天你的假期就结束了，你的重新回去工作了，然后你在休息室若有所思的站着，端着一杯悲伤的咖啡看向窗外，想着我刚刚还说自由的。但那时昨天，你知道你遇到瓶颈了或者你的职业发展停止了，还是你的工作没有挑战，你的大部分才能在工作派不上用场。

     比如，你有十项不同的技能擅长十件事情。在工作中你只需要做一件事情，那你的90%才能最好的部分只能留在家里。因此这可能也是你遇到瓶颈的信号之一。还要另一种信号是你是否开始落后于你所处的行业。举例来说，如果你是一名平面设计师，我遇到许多平面设计师，他们告诉我说Jon我记得在大学里，我因为觉得有趣就选修了一门网上设计课程，然后有一天我醒来时。如果我不知道如何为互联网做设计，那时我就变成一只恐龙了，因为行业变了，这也是你遇到瓶颈的表现。

     当你的行业发生变化时候，你需要了解一些新技术或新事物。但是你没有学习这些，你试图保护老方法，然而行业还在继续发展，这就是关键所在，这些是你遇到瓶颈的标志。

     当你遇到瓶颈时，最重要的事就是提高自己的技能，技能是帮你打破瓶颈的锤子，而不是你的态度。我曾经认为如果我有糟糕的态度，用我的头用力撞击瓶颈足够长的世界，会解决问题，但是事实并非如此。你最重要的是技能，因为当你做一些积极的事情，你的生活中有积极的体验时，比如你要开始写博客或者要搬到一个新城市或者要跳出现在的生活，我想多说一下那个跳脱的时刻。第一天感觉很棒，之后每隔一两天你的技能都在提高。如果你写过博客，第一天你会觉得很了不起，你有了一个URL，你有了谷歌分析、哥本哈根的某个人在读你的博客，太了不起了。之后每隔一两天你都会写博客，编辑博客内容并提升写作技巧，所以当你遇到瓶颈时，它不一定是坏事，它实际上可能是让你变得更好的实验室。它实际上相当于健身房，遇到瓶颈就像是健身后的第二天（腿部会相当的酸痛），没人喜欢健身后的第二天。但这是你与其他人拉开差距的好机会。

     我想起我朋友的一个工业设计师同事，他遇到了职业瓶颈，他的手工绘图能力很棒，但是公司需要他学习Auto CAD，Auto CAD是公司今后要用的软件，他抵触了一段时间而且认为他比软件更快，他可以用手工画草图，大最终他没有软件快，他失业了。

     所以当你遇到瓶颈时，你有一个选择你可以改变它，你可以提高技能或停留在原地最终失去你的工作和机会。现在我正在瓶颈之中，我在写书和演讲，我做了很多和社交媒体有关的工作，我曾经问过一屋子高级知识分子，作为博主你们谁读别人写的博客，结果没有人举手。我觉得这得了解一下，于是我问他们现在都用什么媒体，他们都说在用Snapchat，他们提到的那些东西都是我不在其中的。于是我有了个选择，如果我要还在这个行业混而且进入下个阶段，如果我还想能在这里从事这个职业，我的得从高中开始学，得开始用Snapchat，还得了解一堆，那天谈话里提到的不同技能。因此，从你的瓶颈里跳出来吧，只要你培养了摆脱瓶颈的技能