周日。昨晚周六，依然加班到十二点半之后了。
今天也是加班的一天。还好老婆孩子都不在，可以肆无忌惮的加班。虽然，当前这工作节奏和状态是很不对的。
刚把家里收拾利索几天，就又比较凌乱了。东西乱丢乱放不一次性摆好，这个习惯还是没有养成。
办公室也是，前几天刚收拾好，这两天也开始凌乱了。
这个问题需要注意，下步需要改正。
今天下午天气很好，去跑了跑步。
跑不动，首要的问题在于心肺，体重可能增了，腿部力量就不够了，主要的还是因为加班和吃喝不抵制吧，导致现在跑步喘不过气。
所以，需要好好适应，调整。
从什么时候开始呢？
下周再加一周的班，然后再值一周的班，然后就准备休假了。
休假期间给自己定个小目标，每天跑步至少三公里，十天，跑步三十公里还是可以的。
哎。
现在最主要的还是有点焦虑。一是养育孩子的焦虑，因为儿子的发展方向，需要开始引导了，但现在明显没有。二是自己成长的焦虑，还有很多能力素质达不到，需要学习历练和成长。
主要的还是在于自己吧。
哪怕没有钱，哪怕看不到希望，但自己活的充实，精致，那么自己的内心也会富裕。
昨天到达谷底，然后心情开始反弹，今天开始心情好多了。
但工作还是要干。
加油吧。
