冰箱和电视相比，总是显得那么低调。

它既不会唱出动听的歌，也不会做出搞笑的动作。

它既不会演出催人泪下的古装戏，也不会向你播报各种时事要闻。

它从不主动吸引你的注意力，只会在你需要的时候主动注意它。

它不会像电视一样向你传递各种价值观，它一直都是允许你保持原有的价值观。

它从未想过要改变你，只会默默的陪伴着你。

它总是无声无息、静静的呆在某个角落，若有若无。

人们总是需要时才想起它，不需要时总是忘了它。

甚至有时，感觉不到它的存在，这像极了心理咨询师这个职业。

也许你会反对我，认为心理咨询师这个职业是给人温暖的职业，而冰箱是冷冰冰的。

可是你不知道，心理咨询的设置也是冷冰冰的，就像冰箱一样冷。

可也正是因为这样的冷，才能让食物保鲜，以保证人们的身体健康。

可也正是因为这样的冷，才能使咨询在咨询框架范围内进行，而不像一匹迷路的野马在丛林里乱窜。

冰箱的冷是为了更好的使食物保鲜，咨询设置的冷是为了咨询效果取得最大化。

其实冷也并非什么时候都不喜欢，比如夏天。

当你打开冰箱的门，扑面而来的冷气，让你倍感凉爽。

恨不得与冰箱多待一会儿，多享受一下这种凉爽的感觉。

当你与不喜欢的人呆在一起，恨不得用这种冷来隔开你们的距离，让你有暂时喘息的机会。

我们总是喜欢抓住冰箱的某个特点，并且对它的这个特点无限放大。

就好像对人性的看法一样，认为一个人有一点不好，就全部都不好，一个人有一点好，就是全部都好。

好与不好又有什么标准呢？这个标准又是谁来定的呢？

人们听到“冷”字，总觉得“冷漠”、“冷淡”、“高冷”、“不近人情”。

却从没有考虑过某些事物，某些场合必须要“冷”

比如冰箱需要冷，如若不冷，就失去存在的价值。

人有时也需要“冷”，隔开距离，保持边界，过度融合，会失去自我，失去自由。

冰箱也不全是冷，它也有暖的一面，打开冰箱的门，立马有暖暖的、柔和的光向你照来。给你光明，让你看见冰箱的一切。

心理咨询也是如此，咨询师总会在你脆弱时，给你支持；在你无力时，给你力量；在你不想前进时，陪你原地等待；在你准备好时，陪你继续前进。

…………

高调也好，低调也好；冷也好，暖也好；冰箱也好，咨询也好；都反映了事物的多面性，我们只有以整体的眼光看待事物，才不至于让自己陷入偏执状态。