身体和灵魂总有一个在路上。
每个人的身体和心灵都有疲惫的时候，在某一刻空闲下来，发发呆，让思绪在脑海中肆意驰骋，用笔尖，记录抒发此刻的心情。
1
有时候可以记录一些生活中的小事。
前些天有个朋友小a，跟我提起了她最近的烦心事。她有个小叔，当年她和老公结婚的时候，小叔还在上大学，她老公怕家里负担不起，上完初中就没再接着上。结婚后一年多，婆媳关系还算融洽，可是越往后，婆婆的各种问题也慢慢显现出来，她看不惯就站出来说，于是就有了第一次的争吵，她老公知道是他妈不对，可是却从来不说。
结婚7，8年了，婆媳吵过很多次，婆媳关系也越来越差，连续4，5年的端午节、中秋节，婆婆几乎从来没有叫她一起吃过饭。只是偶尔，她端过东西给婆婆，婆婆才端过来一点东西。
几年下来只给他炖了一次排骨，还是在怀她家老大的时候，她说婆婆对她不好，婆婆理亏才买的一次。
七八年过去了，小叔早已经毕业上班好几年了。就在前几天小叔带着对象第二次回来，婆婆又炖鱼又炖排骨，买了瓜子，糖，一大兜小橘子，十多个诱人的大红苹果，还有一兜带皮的熟花生。
相比几年前的婆婆可真是大反差，当时给她也就炒了几个菜，做过一次鱼，一小盘瓜子糖。
一对比，当然是不平衡了。原本她是不打算和他们一起吃饭的，可是她觉得在一块儿不显得和睦吗？也就忍忍一块儿吃的饭。
小叔他俩走后，她找去跟他们说这事，说婆婆偏心，可公婆一下子反驳：没过门不得好好招待吗？婆媳各自觉得自己有理，大晚上的还拌了嘴。
心情一下糟糕起来，给我发信息倾诉。我跟她说，有烦心事可以说一说，写一写记录下来。在这件事上说你婆婆偏心，其实是不太妥当的，我建议他给小叔澄清一下这个事情，并不是自己真的小心眼，后来她照我说的做了，心情也好起来了。晚上睡前写了一点东西。
我跟她说看吧！把烦心事说出来，记录下来，能更好的释放负面情绪。
2
有时候可以记录一些感悟。
曾经看到一个小故事，一个小孩在他妈妈面前拿着两个苹果，每个苹果都各咬了一口。刚看到这时候，我就开始在心里嘀咕这个小孩子，太自私了，只想着自己！
可后来看到后面，这个小孩子对他妈妈说：妈妈把这个更甜的给你！
我是多么无知的认为自己是对的，想想看自己是如此妄下定论，胡乱猜测。
我意识到自己的这个问题后，就不再轻易评判什么事物了。 3
有时候可以写一些读书的心得。
与自己对话，记得有一本书叫《瓦尔登湖》作者只身一人来到瓦尔登湖，进行了长达两年的与世隔绝的生活。
用勤恳的劳作养活了自己。
一方面感受着身体力行的劳动成果；一方面享受着远离喧嚣城市带来的心灵宁静。
这不是许多人内心向往的生活吗？他用实际行动来践行了。想想看，在这个浮躁的社会又能有几个人有这份勇气与魄力呢？
现代生活节奏如此之快，怕是再也不容易找到这份宁静吧？
总之写作就是把心情，灵感，感悟记录下来，让思想擦出火花，让心灵有栖息之地。
