无论自己遇到什么或发生了什么，都不重要，重要的是自己如何看待这个事和自己的关系。
如果你想感觉更好一点，你就梳理一下，把这个事和自己撇开，尤其是责任问题，更不能道德绑架自己；如果你想增加能量，你就把这个事深层次的感赏，让自己最大的感激之情发挥出来；如果你想给自己找堵，那你就把这个事往坏的方面想，想到自己无力回天，想到自己精神崩溃；如果你想让自己翻身，那就用好的想法替换负面想法。改掉你的坏习惯，用好的习惯替换， 你不可能剪掉或者忘记，你要做的是一次次去替换！ 替换！ 替换 ！
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