1、用慈悲心去理解，否则你就会误解这个时代。

所谓的慈悲心，应该是没有偏见和分别心的，不管对方做了怎样不合理的事，自己依然要依中性心智去理解，没有对错，站在自己做事的角度和立场，当下的发生都是最好的选择，不评判，无分别，否则会掉入别人的故事，创造了无为的业力。慈悲心也不是烂好心，基于对方当时的心态共情于对方，给对方以和平及无条件的爱和接纳，我爱你跟你无关，你爱不爱我没关系，没有期待，没有评判。带着这样一个中立无怨无求、不偏不倚f的心去接触所有的人事物，就会理解对方，不会误解！

2.振动这个宇宙，宇宙将会为你扫清道路。

世界上的万事都是有振频的，能量高的振频也高，能量低的振频低，当你的振频高时，就会吸引来更多更美好的事情来到你身边。

而我们的昆达利尼瑜伽恰恰是提高我们的振频的工具，所以我们用振动（奎亚、唱诵、冥想）来提高我们的振动频率，当我们振动频率提高的时候，宇宙将会把我们道路上的低频能量、与我们不匹配的能量清除，即所谓的扫清道路，所以昆达利尼瑜伽选择了我们，我们边听从老师的指引，边提高我们自身的振动频率，为宇宙的高频助力！

            赵萍