2017-07-02

【0701今日话题】

7月份的目标是什么?

1、减肥瘦身(瘦到90斤)

具体行动:①控制饮食

②坚持九点半开始运动,一个半小时,十一点准时睡觉

2、获得一次晨读最佳

3、迷藏吉他曲

4、去茶溪谷

5、每周看完一本书,并写感悟

6、学习数据库,创建数据库

7、交一个新朋友

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