20180321 今日思考 焦虑不是欲望太多,而是太少。

记得之前思考过关于焦虑的问题:

那就是现实跟目标太远造成的心理情绪。

今天跟同学交流又谈到这个话题,我同学说:

我们之所以焦虑,是因为欲望太多了。

听起来很有道理,我们现实和自己的欲望目标差别太大是因为欲望太多造成的。但仔细思考却发现,这其实正好相反:

我们焦虑不是因为欲望太多,而是欲望太少导致的。

我们总是认为自己不开心,焦虑是因为自己的欲望得不到满足而造成的,但仔细分析一下:

自己的欲望之所以得不到满足是因为自己的欲望太单一,并且太大,而不是太多。

更或者说我们给自己设定的欲望是单维度的,就导致了我们在单维度的比较中,通过不断的外界刺激,过渡方法自己的这单一的欲望边界,到头来只能让自己现状离目标越来越远,这不焦虑才奇怪。

看看我们周围的人就会发现:

很多人有钱也不开心,从旁观者的角度来看,他那么多钱为何不开心呢?

这是因为在他们眼中自己的欲望远没有到达自己跟周边更多有钱人比较后设定的新边界。因此就会形成了:

有钱仍然不开心的现象。

在这些人的认知视角中:

眼中只看到钱值钱,这叫单维度功利主义者。

这也就是我刚开始讲到的不是欲望太多,而是太少,眼中可以让自己挑起欲望的只有“金钱”。

因此这也就不难理解:他们会一直焦虑下去了,因为在这个世界上,通过金钱这一个维度比较永远没有终点,毕竟世界上最有钱的只有一个,并且也是暂时的。

我们经常说一个人很势利,就是说这个人只看到钱值钱,任何的连接,交流,分享,合作总是以自己的金钱收入为目标展开,你想想这样的单维财富认知到头来也一定会让自己的生存空间越来越狭隘。

因此,单纯从欲望的角度来看,要解决焦虑就必须要考虑:

拓展自己的多维欲望,即眼中不只是看到”钱“值钱,而是看到更多的“事物”值钱。

从头算就会发现,毕竟这个世界的终极不是看谁获得更多的金钱,更要看我们生存的幸福意义。

拓宽自己的多维财富就是让自己在不同的财富通道里获得幸福感和成就感,例如可以在运动,分享,写作,艺术爱好等等领域都可以获得群体认同和成就感,这跟有钱是可以获得同样的存在感乐趣。

昨天在思考假设话题的时候,提到过手段和目的的作用,用在这个地方就是:金钱不过是手段,幸福才是目的。我们常说财富自由,也仍然如此,财富是手段,能够让自己有成就感的意义才是幸福。如果自由不能让自己幸福,又有何意义呢?

看看那些公园里跳舞的大爷大妈,看看那些挑战自我的健将,每个人都在用自己擅长的手段让自己活得有意义。

这个世界每个人都在忙碌,这忙碌就是到达自己幸福的路径,每个人都是自己的军师,每个人都有独特的技能,方法不同,但最终追求的也又是一致的幸福。

因此在奋斗路上,要学会给自己多开拓一些欲望,开拓更多维度的财富认知,让自己可以在多维度的幸福通道里让自己获得生存意义,在生存路上,可以更加高频的幸福,而不是活的这么功利,活得这么焦虑。

没错,你焦虑的并不是欲望太多,而是太少,只知道“钱”中用!

让自己期待的事多一点,期望值低一点,不把幸福都寄托在金钱的欲望通道里。

今日思考,不求绝对,但求养成思考的习惯。

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