202007011 周六
*这些天，我不仅继续坚持了一年多的“小来早起打卡”，也开始了“晚安打卡”。
有朋友结成对子，互相打卡提醒，相对比自己一个人容易坚持些。当然，即便如此，有时也会遗忘，有时也会被惰性驱使，有时也会被诱惑拉拽，会忘了打卡，没有早起或没有11点前放下手机，准备入睡。
如果搁以往，对于自己立的flag，中间没做好，没做到，我很容易灰心丧气，又是感到挫败失望，又是否定嫌厌自己，往往自暴自弃的给自己找各种理由借口，“光冕堂黄”或是“灰溜溜沮丧”的放弃。于是，虽然“长立志”，可总是“热气腾腾三分钟”，“挫败沮丧好长时”。
说实话，这样的体验感受，并不好受。“当逃兵”，“当鸵鸟”，次数多了，不知觉的就会消磨自己的信心，无意识的就会对自己有低评价，导致自己的能量和做人做事状态，是低沉怯弱畏缩的。
人呀，对什么受够了苦，不想再受再要了，就会想法子调整改变。这是每个人自有的韧劲儿和能力。（所以，相信自己，也相信孩子，相信别人。每个人，其实都在为自己探索，为自己找寻属于自己的路径。只不过，每个人需要的时间，方式…不同而已，对自己对他人，多点信心，多点耐心。）
这两三年，对这样的“长立志，中间没做到没做好，就想找理由放弃”的模式，我也有所调整。
几次的没做好没做到，没有多大的严重后果和影响。接下来继续做就好。有暂停，有中断，那又怎样。那华丽丽的“坚持了**天”的数据记录，其实并没有多大用。
重新开始就好了，目标在前方，中途拐了个弯，掉了个坑，歇了歇脚，玩了玩…这又怎样？拐回来，爬出坑，歇了玩了之后，再继续向着目标走过去吧。
有曲折有起伏有回旋的曲线图，比起一条直线或是一直上升的线图，好像才是常态吧。
每一个点，每一天，都可以重新开始。生活，从生～到死，只有继续的过程，哪有什么中断？！只是中间有各种不同的状态，风景而已。
所以，这两年的我，对于“坚持”这个课题，有了更多的勇气及灵活。不再追求一直都要做好做到，而是接受这次/几次没做到没做好（有时候会对自己失望否定，就任情绪存在一会儿，总会过去。有时候能反思总结，有时候就算了，反正是没做好，不管它了。）立的flag在前面，那就继续向前好了。
*你别说，这些天，有了打卡的提醒，熬夜的次数明显减少。尽管中间也有一两次没忍住手机的诱惑，不过，能打卡一天，能按时入睡一天，就是坚持做了一天哦。
睡得好了，早起的状态就好一些。早上还有空余时间，看看微信上的文章，写点东西，心态也不急不躁，不容易被这样那样琐碎的小事激惹，挺好挺好。
*今天早起，在网上看了几段内容，挺有感触，摘录下来。
*1 作家王蒙老师，在他的作品集《人生即燃烧》里写到：
对于人生的态度是，燃烧充分，不留遗憾。
“即使生活还相当艰难，爱情还隐隐约约，学习还道路方长，社会还明明暗暗，人间还有许多不平，你也要投入，你也要尽力尽情尽兴尽一切可能，努力去争取一切可以争取到也应该争取到的，以使你能够得到智慧和光明，得到成绩和价值。”
“人生是一个过程，是一个时间段，是一次能量释放反应，重在参与，重在投入，重在经历。胜固然可喜，败亦犹荣，只要尽了力，结账时候的败者，流出的眼泪也是滚烫的与有分量的。而没有尽力，蹉跎而过，那可就真是欲哭无泪了。
要尽力，然后享受生活的一切可能，人生即燃烧。
2*人生总是有无限的可能等待我们去探索。
当你用心经营生活，即便是平日里细碎的、不起眼的快乐瞬间，积累多了，也能酿就大大的幸福。
热爱生活的人，能把平凡的日子过成诗。
*3山再高，往上攀，总能登顶；
路再长，走下去，定能到达。
心有所信，方能行远。
我们需要接受失望，
因为它是有限的；
我们不会失去希望，
因为它是无穷的。
人生，从来都是靠自己。
愿我们，每天早晨，带着希望，热爱自己，热爱生活。
为自己开启元气满满的一天吧。
