哪个习惯更有价值
不要觉得“坏习惯”很难改，也不要觉得“好习惯”很难养成，没有什么难不难的，甚至不要给它们贴“好坏”标签。
就说早起吧，早上与天地一起起床，就会“天地同寿”，呵呵，也就是可以养生，这是老祖宗留下的“至理名言”。可，有些朋友习惯性懒床，这可不好，那就早起呗？不行，“我好像已经习惯了懒床”，呵呵给自己的起不来找了个理由……其实，换一种想法，是不是更好一些呢：早晨的这个时间，干点啥比较有价值呢？一是在床上呼呼大睡，二是做做运动、读读书。我应该选哪个呢？当然是……我想大部分人都会选择“二”。
如果在“懒床”和“早起”之间做选择，有些人会选择“懒床”，并且说出理由：习惯了，改不了……如果在“干点啥更有价值呢”这样的追问思考下，大部分人就可以“早起”。为什么人会这样呢？因为这两个问题有“心理暗示”。前者是“好人、坏人”的心理暗示；后者没有“坏”——也就是负面的心理暗示，只有“有价值”这样的正面的心理提醒，而且不管你选择哪个都有价值，你都是个“有价值的人”，只不过是“价值大小”而已…所以……哈哈……请叫我“心理学家”。
其实，这种问法，适用于各种问题各种场合各种人群……
周末了，读好书呢还是出去玩儿？哪个更有价值更有意义呢？
选朋友，哪个朋友能让自己更幸福更优秀，变得更有价值呢？
说话，怎样说，对别人对社会更有意义，更有价值呢？是埋怨、捣弄是非，还是平心静气、真心为别人着想呢？
……
当下，是刷屏，玩儿游戏，还是耐心读读姓申的写的这篇文字呢？哪个更有意义更有价值呢？
