2017刚刚过去几天，为了2018活成自己想要的样子，我给自己制定了一个全新的计划，内容丰富多彩。其中有一项是健身:不乘电梯，健走半小时（基本能做到）。其实对有些人来说这只是锻炼方面小小的投入，难度系数不大，甚至可能引起某些人的不屑。我思考:如果再增加些运动量也可以，但是我不一定能坚持下去，为了把健身变成习惯，融入到我的生活中，先在能力范围内努力后，再不断提升。
今天休息陪儿子去体育场锻炼，跑了两圈。感觉自己格外精神，总有再跑一跑的想法和动力；好像心情也不错，回家的路上跟儿子开心的聊天，规划未来的美好蓝图；看着路上的行人，面朝阳光，健康幸福的样子。感觉棒棒哒！一切事物都看似积极向上，显然我们正向着一个充满正能量的能量场靠近。
此时我想起一句话:给孩子一个跳起来才能够着的苹果。这句话真是意味深长啊！
我理解有三层意思。
首先，有目标——苹果，苹果树上琳琅满目，一定要锁定目标，否则可能会消耗能量。
其次，有行动——跳起来。“苹果”是好东西，但需要行动和努力，没有“跳起来”，也许无法得到“苹果”。例如:有人认为这苹果好，确实不错，想要得到它，可是总停留在想象层面是没用的，一定要行动起来。
还要，有范围——够得着，够得着是一种范围，也就是能力的范围。有的人跳起来能够着树下面的苹果，有的人能够着树梢上的苹果，每个人不一样，通过努力做能力范围内的事情，才能有收获，有动力。当然，通过行动和努力能够收获苹果的同时还能收获自信，发现自己的优点，信心满满。我想这就是我们坚持前进的动力源。
另外，如果你看到的苹果是树尖上的苹果，这个是能力范围之外的，可以一步步接近它。切不可眼高手低，不但够不到苹果，还会增加不必要的压力。
相信，不管是在教育孩子方面还是自我成长的每个学习者，在成长的道路上要时刻觉察自己，这条路才能越走越远，越轻松！
